Už cítíš tu vůni skořice, která se line tvým bytem? Že ne? Pak bys to měl napravit, protože tenhle horký nápoj nejenže ovoní celou tvojí kuchyni, ale také skvěle zahřeje a zároveň dodá pořádnou dávku bílkovin do tvého jídelníčku a oblizovat se budeš až za ušima! Navíc je to taky super způsob, jak dobít baterky dávkou kvalitní kávy. ☕️
1 porce obsahuje
- 204,8 kcal
- 10,4 g sacharidů
- 5 g tuků
- 26,8 g bílkovin
Na 1 porci
- 30 g proteinu s příchutí skořicová rolka
- 150 ml mléka
- 150 ml kávy
- stevia drops
- skořice
- Vilgain prebiotic topping - slaný karamel
Postup
-
V rendlíku zahřej mléko. -
Jakmile je horké, přidej protein, skořici a pár kapek stevia drops dle chuti. Vše pořádně promíchej metličkou.
-
Připrav si 150 ml silné kávy.
-
Horké mléko nalij do sklenice a zalij kávou.
-
Na závěr přidej vyšlehanou mléčnou pěnu, skořici a vše dozdob toppingem s probiotiky s příchutí slaný karamel.
-
Tak cheers!