Poradna

👋

Ahoj, rádi bychom ti představili naši novou sekci "Poradna", kde se můžeš zeptat na cokoliv co tě zajímá, od stravy, cvičení až po samotný nákup a jednotlivé produkty. Na tvůj dotaz mohou odpovídat pouze moderátoři, ale ty můžeš reagovat na jejich odpovědi v případě, že budeš potřebovat upřesnit svůj dotaz :)

Máš vlastní otázku? Zeptej se...

Otázky a odpovědi

Anonymní uživatel položil(a) otázku

25. 04. 2023

ID: Q808ab78eecb1157b

Dobrý den, je možné více ředit protein s vodou nebo s mlékem než je uvedeno na pixle? Třeba o 100 ml?

Anonymní uživatel položil(a) otázku

24. 04. 2023

ID: Qb274cbac9a2f0f25

Dobrý den, chci se zeptat, co doporučujete za suplementy pro lehký silový trénink v kombinaci s běháním - pro zlepšení kondičky, zpevnění těla. Přemýšlel jsem nad proteinem po fitku, a před běháním (i fitkem) iontový nápoj. Je to vpořádku?

Dana položila otázku

21. 04. 2023

ID: Q8810764d99ea1af0

Dobrý den, zajímal by mi prosím rozdíl co se týče kvality mezi Grizly Kustovnicí čínskou a Wolfberry goji kustovnicí čínskou? Předem moc děkuji za odpověď. Tomanová

Anonymní uživatel položil(a) otázku

18. 04. 2023

ID: Qa1a35deb2eaaeebf

Dobrý den mám v pase 90cm potřebovala bych poradit co dělat abych zhubla aspoň o pět cm a taky váhu z 70kg na 55 kg děkuji

Anonymní uživatel položil(a) otázku

17. 04. 2023

ID: Q9a9ccb5f7f1b7132

Když cvičím brzy ráno kardio - 30 min chůze na páse, a pak 40 min. silový trénink s vlastní vahou doma, a nemám předtím vůbec hlad, co je vhodné jako zdroj energie? Stačí protein nebo jsou lepší BCAA? Něco jsem už načetla, ale ráda bych vaší radu :-)

Žaneta položila otázku

17. 04. 2023

ID: Qb70920b9f85ceb30

Ahoj, ráda bych se zeptala zda lze kombinovat vilgain spalovač tuků a synefrin? Uz nějakou dobu jsem na LC stravě, kterou chci pokračovat i v budoucnu. Sem tam si dát celozrnné těstoviny. Momentálně ráno cvičím cca hoďku na rotopedu 5* v týdnu. Děkuj

Eva položila otázku

15. 04. 2023

ID: Qbe47d18c0436e6f4

Zdravím, potřebovala bych poradit s výběrem proteinu. manžel má hodně fyzicky náročnou práci , bolí ho skoro permanentně záda. Doktor mu řekl že by si měl koupit nějakou výživu na svaly. Jaký protein je na to ideální prosím?

Eliška položila otázku

13. 04. 2023

ID: Qb2bf171c68470517

Ještě jeden dotaz, ten protein CFM 80 má trvanlivost do 21.4.2023. Jak dlouho poté ho ještě mohu užívat? Vím, co znamená min.trvanlivost, ptám se spíš na obecnou zkušenost u tohoto typu výrobku, zda se jedná o dobu v řádech dní, týdnů nebo měsíců.

Eliška položila otázku

13. 04. 2023

ID: Q83e0714e448cdfdf

Jsem začátečník,mám sedavé zaměstnání, potřebuji zhubnout a posílit tělo.Zatím využívám veslovací trenažér - večer po práci a o víkendech ráno + procházky dle času. Mám protein CFM 80 a spalovač Grenade thermo. Kdy přes den, jak často a kolik užívat?

Anonymní uživatel položil(a) otázku

12. 04. 2023

ID: Qbdc05f314e82b6fb

Dobrý den, jaké je správné dávkování syrovátkového proteinu pro sportovce, který chce zhubnout a nabrat svalovou hmotu? Jaké denní rozmezí byste doporučil/a? Kolik gramů syrovátkového proteinu denně může tělu vážně uškodit? Mějte se hezky.

Anonymní uživatel položil(a) otázku

12. 04. 2023

ID: Qbab5f18d0f33d85a

Dobrý den, nedávno jsem se začala zajímat o zdravém a vyváženém stravování. Mohli by jste mi prosím doporučit nějaké tyčinky? Může to být s müsli nebo s něčím jiným. Nejspíše bych si je dávala na svačinu. Děkuji moc.

Petra položila otázku

06. 04. 2023

ID: Qac101c5203389c55

Dobrý den, ráda bych se zeptala zda Vilgain Grass-Fed Whey Protein Isolate . Hodný na pečení? Je některý z proteinů vhodnější? Co prosím znamená izolát? Moc děkuji, Petra petra@zloch.cz

Julie položila otázku

05. 04. 2023

ID: Qa737f77f4d1c08b8

Dobry den chci se zeptat jak tady prodavate vitamin c a magnesium muze to i 13 lete dite dekuji.

Anonymní uživatel položil(a) otázku

04. 04. 2023

ID: Qbd46f17ba2d06739

Dobrý den, je prosím možné ashwagandhu kombinovat s kreatinem? Nikde jsem odpověď nenašel. Díky za odppověď

Anonymní uživatel položil(a) otázku

03. 04. 2023

ID: Qbda9c6e8538c0d84

Dobrý den, jsem alergická na lískové oříšky, ale miluji čokoládové pomazánky jako Nutella, proteinella,… Je nějaká alternativa bez lískových oříšků? Děkuji.

Denisa položila otázku

03. 04. 2023

ID: Qa6b36c655a66e169

Dobrý den, zajímalo by mě, zda je tento protein: Frontrunner Whey Protein 100 - Ultimate Chocolate vhodný i v těhotenství případně při kojení? Děkuji,

proaterno položil(a) otázku

27. 03. 2023

ID: Q95414cac33aab4dc

Zdravím prosím o radu. Je mi 55 ..aktivní.. teď 5 měsíců po úrazu (zlomenina ramene ) se vracím do formy. Běhám téměř denně, 2 x týdně plavání, doma 3x týdně cyklotrenažer . Doporučíte mi vhodný přípravek .. nakopávač + spalovač? Děkuji Jitka P.

Lucie položila otázku

23. 03. 2023

ID: Q9ffe93b06565f3e0

Ahoj,začla jsem užívat caffein tablety a synefrin dle návodu v den tréninku užívám 30min před. Mimo trénink ráno na lačno. Jenže moc nevím jak s tím naložit když mám noční?Ráno po noční do sebe tohle kopnout je asi blbost když mám spát..děkuju předem

Anonymní uživatel položil(a) otázku

21. 03. 2023

ID: Qb3d22996d1777b6c

Prosím o vysvětlení, proč v nabíracích jídelníčcích, které lidé dostávají (týká se i mě), jsou výrobky light - řecký jogurt, mozarella, cottage, tvaroh, atd. Když potřebuji nabrat, tak by přeci nemělo vadit, že je určitý výrobek "tučný", spíše naopak

gabcatomeskova položil(a) otázku

19. 03. 2023

ID: Q99493df9fc642746

Hezký večer, chtěla bych se zeptat jak začít cvičit na workoutovém hřišti a jak si sestavit trénink?

Anonymní uživatel položil(a) otázku

15. 03. 2023

ID: Q98f1433897683707

Dobrý večer , mám na Vás takovou otázku. Cvičím ve fitness posledních 12 let bez komlikací. Pokaždé když si dám poslední dva měsíce nakopávač ,nebo spalovač tuků před každým tréninkem, mám vždy hrozný průjem křeče v břichu. Nikdy před tím to nebylo.

stork8 položil(a) otázku

13. 03. 2023

ID: Q8abf4ac606c9da4c

Dobrý den, po tréninku se mi často stává, že ačkoli vypiji dost tekutin (iontové nápoje, voda či slazené nápoje) se u mě dostaví velký pocit únavy, často zívám a mám stavy na zvracení. Co dělám špatně?? Děkuji

Tereza položila otázku

09. 03. 2023

ID: Qaf133f97269ae6aa

Dobrý den, prosím, jak je to s používáním proteinu u dětí? Přidávám protein, když něco peču. Pak to ale jí i děti (1 a 4 roky), vadí to?

1

Lucka položila otázku

08. 03. 2023

ID: Q8bd0243f6e813563

Dobrý den. Jak zjistím svůj kalorický deficit? Popřípadě poradíte mi jak si ho spočítat?

1 … 38 39 40 … 48

Aktin.cz

Čeština

us.Vilgain.com

English

Vilgain.com

English

Vilgain.de

Deutsch

Vilgain.at

Deutsch

Vilgain.pl

Polski

Vilgain.hu

Magyar

Vilgain.ro

Română

Vilgain.co.uk

English

Vilgain.ch

Deutsch

Vilgain.sk

Slovenčina