Poradna

👋
Ahoj, rádi bychom ti představili naši novou sekci "Poradna", kde se můžeš zeptat na cokoliv co tě zajímá, od stravy, cvičení až po samotný nákup a jednotlivé produkty. Na tvůj dotaz mohou odpovídat pouze moderátoři, ale ty můžeš reagovat na jejich odpovědi v případě, že budeš potřebovat upřesnit svůj dotaz :)
Máš vlastní otázku? Zeptej se...
Sekce
  • Výživa  (1235) Reset Výživa
  • Zdraví  (1045)
  • Cvičení  (350)
  • Hubnutí  (188)
  • Nabírání svalů  (144)
Otázky
  • Zodpovězené  (617)

Otázky a odpovědi

Dobrý den, hledám kombinaci vitamínů po porodu a zejména během kojení prvních 6 měsíců, včetně doporučení na dávkovaní. Můžete mi prosím doporučit ? Zatím mám vyhlídnuté od Vás Železo+vitamin C, Vápník +D3, B komplex, omega 3. Dekuji

Dobrý den,

Určitě, souhlasím přesně s tím co jste napsala - máme vitamíny zároveň otestované na těžké kovy, mj. omega 3, tedy pokud máte doporučení na suplementaci těchto prvků, například z krevních testů či vyšetření, zvolila byste takto vhodně.

Děkujeme za dotaz.

Dobrý den, můj 11 letý syn hodně sportuje (i 6 dní v týdnu). Máte něco, co je určené pro děti a obsahuje vitamíny? Nepotřebuji žádné proteinové ani jinak nabušené koktejly. Spíš nějaký nápoj apod. Plné vitamínů. S jídlem nemá problém. Jí vše.

Dobrý den,

Bohužel, na dětskou výživu a suplementaci se nezaměřujeme, nicméně pro obecnou podporu u dětí je nejlepší zejména pestrá strava - pokud jí všechno, je to skvělý začátek. Ostatní multivitamíny apod. máme dávkováním doporučeny pro dospělé.

Mrzí mne, že nemůžeme pomoci více. Děkujeme za pochopení.

Jaky kolagen doporučujete proti vráskám?

Dobrý den,

Doporučila bych náš Collagen Complex, který obsahuje širší spektrum jednotlivých typů kolagenu doplněné o vitamíny, minerály a přírodní složky pro podporu zdraví a vyživenosti kůže.

Děkujeme!

Alzbeta položila otázku
10. 12. 2025

ID: Q9e58ec2c7b95a0f9
Jaky kolagen doporučujete proti vráskám?
Dobry den.Muzu se zeptat na probiotika ?Jake jsou dobre pro dlouhodobé užívání?Dekuji

Dobrý den,

Kterákoli byste si z našich řad vybral by to mohla být. Pokud se jedná o obecnou podporu, možno zvolit základní probiotickou řadu. Pokud se jedná o cílenou podporu ženského zdraví, doporučujeme vzhledem ke specifičnosti ženského těla zvolit Women's Probiotics. A pokud je potřeba širší pomoci, Probiotics+ či Synbiotics pro podporu i přísunu vlákniny, které…

Dobrý den, doporučili byste kreatin i pro seniory a pro lidi s lehkou demencí?

Dobrý den,

Obecně, tyto teorie o kreatinu jsou zatím v začátcích a potřebují hlubších bádání, nicméně kreatin je tělu‑vlastní energetická molekula, tedy nejen energie pro sval, byť právě zde jej má tělo asi 95% uloženo. Určitě doporučujeme se o této možnosti informovat u lékaře.

Děkujeme.

Dobrý den, je nějaký váš doplněk stravy vhodný na úpravu kortizolu? Děkuji za odpověď. P.

Dobrý den,

Ano, obecně by to mohla být (pro ženy i muže) Asgwaganda či Reishi. Konkrétněji, pro ženy doporučuji Sensual Flow - všestranný suplement plný prémiových bylinek a vitamínů pro podporu hormonálního zdraví, celkové pohody a snížení stresu. Pro muže například Multivitamin pro muže nebo Maca strong.

Děkujeme za dotaz!

Dobrý den, který z vašich třech výrobků v trávicích enzymech se chodí na reflux, a který na dlouhodobější zácpu. Moc děkuji

Dobrý den,

Dlouhodobou zácpu je potřeba řešit s lékařem.

Děkujeme za pochopení.

Dobry den,chtela bych se zeptat zda k vašim probiotikum je třeba brát i prebiotika. Děkuji za odpoveď

Dobrý den,

Probiotika mohou být užívána i samostatně, nicméně prebiotikum je důležitá součást naší výživy v rámci vlákniny, které bychom měli mít okolo 30 g na den. Tedy, tato suplementace se doplňuje s pestrým jídelníčkem a v případě potřeby komplexní podpory doporučujeme zvolit naše Synbiotika - zde je prebiotická, probiotická i postbiotiská kultura.

Děkujeme za dotaz.

Dobrý den potřebuji protein do redukce ,který se může dát do horké jakékoliv kaše a ta tím nezřídne hodně proteinů to tak dělá děkuji

Dobrý den,

Pro tyto případy jsme vyvinuli Baking Protein a Cooking protein - je možné jimi nahrazovat i mouku v moučnících, či právě je použít pro přípravu horkých kaší a pokrmů. Jsou předpřipravené pro tepelnou úpravu a zabrání denaturaci, tedy protein nezhrudkovatí či nezřídne :) Zároveň, doporučuji také naše Minutové Proteinové kaše v několika příchutích, kde…

Můj dotaz se asi někde zatoulal🙈.Je mi 67 let.Potřebuji zastavit přirozený úbytek svalů.Moje volba je kreatinin monohydrát, ale jak dlouho ho mohu používat?Užívá se po nějaký čas a pak přestávka, nebo stále?Děkuji za odpověď

Dobrý den,

To mne mrzí, že zapadl, omlouváme se. 

Je skvělé, že Vás napadla právě tato varianta. Ano, kreatin monohydrát (nikoli kreatinin, to je odpadní produkt těla), který prodáváme jako suplement, může velmi pomoci (mimo jiné benefity) s podporou zachování svalové hmoty. Užívá se v hodnotě 3‑5 g/den a možno dlouhodobě. Nicméně důležitý je…

Muzu Sleep support uzivat v 3. Trimestru tehotenstvi?

Dobrý den,S tímto se prosím obraťte na ošetřujícího lékaře, sleep support obsahuje tyto byliny: Extrakt z kořene kozlíku lékařského 4:1, extrakt z plodů višně obecné 10:1 (Prunus cerasus), l‑tryptofan, extrakt z listů meduňky lékařské, GABA a extrakt z chmele otáčivého (4 % flavonů). O vhodnosti bylinek se prosím poraďte buď s farmaceutem, nebo s ošetřujícím lékařem. Děkujeme za pochopení.

kr.88 položil(a) otázku
08. 12. 2025

ID: Qad2137066df33153
Dobry den.Muzu se zeptat na probiotika ?Jake jsou dobre pro dlouhodobé užívání?Dekuji
Lenka položila otázku
04. 12. 2025

ID: Q86ba3df19f28e7d1
Dobrý den, doporučili byste kreatin i pro seniory a pro lidi s lehkou demencí?
Existuje od Vilgainu něco pro rychlé doplnění energie a řešení energetické krize v průběhu fyzické zátěže? Plus ionťák?

Dobrý den, děkujeme za Váš dotaz. Asi nejlepší možnost z naší nabídky je Cyklický dextrin:) 

zdravím, doporučíte mi protein pro seniory s diabetem?

Dobrý den,

Obecně o vhodnosti suplementů pro diabetiky je třeba vybírat dle doporučení diabetologa / konzultovat volbu vzhledem k celkovému dennímu příjmu a individuálním nastavením jídelníčku. Obecně, do ovesných vloček doporučujeme například Baking / Cooking Proteiny, které jsou technologickým zpracováním vhodné pro úpravu za vyšších teplot a jsou bez příchutě, tedy pouze 100% proteinový…

1
Dobrý den, máte nějaké proteiny vhodné pro diabetiky? Ideálně nějaký klasický do ovesných vloček a nějaký clear na pití? Díky moc

Dobrý den,

Obecně o vhodnosti suplementů pro diabetiky je třeba vybírat dle doporučení diabetologa vzhledem k celkovému dennímu příjmu a individuálním nastavením jídelníčku. Obecně, do ovesných vloček doporučujeme například Baking / Cooking Proteiny, které jsou technologickým zpracováním vhodné pro úpravu za vyšších teplot a jsou bez příchutě, tedy pouze 100% proteinový koncentrát (izolát) bez…

Dobry den, mate prosim v nabidce whey protein grass fed neslazeny stevii a bez prichute? Vsude vidim, ze jsou slazene stevii.. dekuji.

Dobrý den,

Ano, Grass Fed Unflavoured (bez příchutě) neobsahuje žádné dochucení, tedy ani steviol‑glykosidy.

Děkujeme za dotaz.

Dobrý den, může mít nekvalitní složení potravin nějaký dopad na psychické zdraví člověka? Zpracováváme ročníkovou práci, která se věnuje psychickým onemocnění a strava a jedno z našich podtémat. Děkuji za odpověď

Dobrý den,

Strava má jednoznačně obrovský vliv na naše zdraví, včetně toho psychického. Například z  aminokyseliny tryptofanu je přímo tvořen hormon štěstí, serotonin. Tryptofan najdeme například v lososu, kvalitních tucích ve výživě, které jsou obecně pro zdraví srdce a mozku velmi důležité, v kvalitním mase, vejcích, mléčných výrobcích, ořeších, luštěninách a obecně všech "co…

1 další 1 odpověď