Poradna

👋
Ahoj, rádi bychom ti představili naši novou sekci "Poradna", kde se můžeš zeptat na cokoliv co tě zajímá, od stravy, cvičení až po samotný nákup a jednotlivé produkty. Na tvůj dotaz mohou odpovídat pouze moderátoři, ale ty můžeš reagovat na jejich odpovědi v případě, že budeš potřebovat upřesnit svůj dotaz :)
Máš vlastní otázku? Zeptej se...
Sekce
  • Výživa  (1221) Reset Výživa
  • Zdraví  (1031)
  • Cvičení  (346)
  • Hubnutí  (182)
  • Nabírání svalů  (144)
Otázky
  • Zodpovězené  (610)

Otázky a odpovědi

Dobrý den, jsou nějaké proteinové tyčinky, které může 8 leté dítě? Syn je aktivní sportovec. Děkuji

Dobrý den,

Základem je vždy celkový příjem bílkovin v jídelníčku, který bude pestře nakombinovaný z přirozených zdrojů bílkovin (mléka a mléčných (bílkovinných) výrobků, vajec, zejména libového masa, ryb, luštěnin a obilnin). V našem sortimentu nabízíme varianty s mléčnými bílkovinami, či plant‑based s rostlinnými bílkovinami v několika příchutích. Ale také ovesně musli tyčinky s ovocem a oříšky, které také představují zdroj…

Dobrý den, prosím poraďte mi. Trpím na migrény (již mám biologickou léčbu) a mám i začínající artrózu. Mám od vás Megnezium Malát i bisglycinát. S jakým potravinovým doplňkem mohu kombinovat co se týká artrózy? Děkuji

Dobrý den,

Pro vhodnost kombinace s individuální biologickou léčbou je třeba se vždy poradit s ošetřujícím lékařem, nicméně pro podporu zdraví kloubů jsme vyvinuli doplněk stravy joint support obsahující spektrum základních typů kolagenu, které se v kloubech a pojivových tkáních těla nacházejí, doplněné o glukosamin, chondroitin sulfát a například kurkumin, který je studován pro podporu protizánětlivosti…

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je vhodný Syrovátkový izolát Vilgain Clear Whey Isolate ⁠–⁠ se svěží ovocnou chutí, slazen stévií, s více než 84 % bílkovin v těhotenství?Děkuji

Dobrý den,

Z hlediska příjmu bílkovin (nejen) v těhotenství je důležitý celkový denní příjem bílkovin. Izolátkový protein je mléčný protein z kravského mléka, který je vysoce přečištěn. Užití syrovátkového izolátu v těhotenství může být vhodné pokud je dávka rozumná, zapadá do Vaší celkové výživy a není to jediný zdroj bílkovin, tedy je doplňkem k pestré stravě. Pro přesné…

Zdravím , mám od Vás koupeno více produktů , mám také Magnesium - obě varianty - u jedné se píše brát spíše ráno u druhé spíše večer - mam tedy brát ráno i večer ? Nebude to moc na jeden den? Děkuji P.

Dobrý den,

Z hořčíků myslíte bisglycinát a malát? Máme totiž nově i L‑threonát pro podporu mozkové funkce. Nicméně, jako malát a bisglycinát, je možno suplementovat 2 kapsle malátu ráno a 2 kapsle bisglycinátu večer, což by odpovídalo 100% RHP dospělé osoby. 

Děkujeme za dotaz!

Dobry den, dá se nakombinovat akční balicek kteatin, preworkout a protein s bezlaktozovym prot ? Dekuji moc, Petra.

Dobrý den,

Důležitý je vždy záměr suplementace, nicméně zrovna tato, co píšete, je velmi na místě. Zejména, pro komplexní podporu výkonnosti, vitality a enertgie při sportu :)

Děkujeme!

Dobrý den, jaké přípravky byste doporučili pro seniory 70+ s cukrovkou. Nejlépe v kombinaci pro podporu kognitivních funkci při lehké demenci. Klidně i medicínské houby. Děkuji moc.

Dobrý den,

Pokud hledáte něco pro podporu kognitivních funkcí, to, co nabízíme konkrétnímu problému, krásně je to sepsáno zde: https://aktin.cz/prirodni‑nootropika‑nejucinnejsi‑bylinky‑pro‑podporu‑funkce‑mozku. Pro kombinaci s diabetem je třeba ovšem konzultaci s ošetřujícím lékařem z hlediska vhodnosti kombinace s Vašimi léky. Nicméně, doporučuje se suplementovat zejména "všeobecný základ" pro celkové zdraví, tedy vitamin D3, omega 3 pro…

Anonymní uživatel položil(a) otázku
16. 10. 2025

ID: Qb7fdc73003e6455d
Dobry den, dá se nakombinovat akční balicek kteatin, preworkout a protein s bezlaktozovym prot ? Dekuji moc, Petra.
Dobrý den, sháním iontový a proteinový nápoj bez stop lepku pro celiaky. Můžete mi nějaký doporučit nejlépe s certifikátem. Děkuji

Dobrý den,

Naše iontové nápoje jsou vyráběny v bezlepkové výrobě, ovšem testování na to bohužel nemáme.

Děkujeme za dotaz. 

Ahoj, Potřebovala bych poradit. Babička používá po operaci kyčle Alavis na klouby, ale chtěla by zkusit něco jiného, protože Alavis je chuťově velice odporný, ale údajně účinný. Doporučíte mi, co by bylo z vašich produktů nejvíce vhodné jako náhrada?

Dobrý den,

Určitě ano. Máme přímo produkt Joint Support, který kromě spektra kolagenů ve formě přirozené pro lidské tělo obsahuje také glukosamin sulfát a chondroitin sulfát – hlavní stavební složky kloubní chrupavky.

Tyto látky jsou doplněny o extrakt z kadidlovníku pilovitého, vitamin C a kurkumin, které podporují regeneraci a celkovou péči o klouby.

Děkujeme za dotaz!

2
Dobrý den. Otázku žádnou nemám, chci vás pochválit za to že jste a že máte velmi poctivě produkty za skvělou cenu. Kupuji od vás pravidelně i můj syn. Jen tak dál. Více takových skvělých lidi, jako vy. Miluji vaše bezkonkurenční vločky z Finska.

Dobrý den,

Moc děkujeme za tak krásnou recenzi. Velmi si toho vážíme a těšíme se z ní.

Přeji krásný den!

Dobrý den doporučujete objednat jako sladidlo do kaši overnight oats a tak spíše flavoured drops nebo čekankový sirup objednávám poprvé bez jakýchkoliv zkušeností

Dobrý den,

Pokud preferujete konzistenci sirupu, doporučujeme zvolit právě čekankový (doporučuje se začít s menším množstvím, díky vyššímu obsahu vlákniny může individuálně působit mírně nadýmavě). Jinak možno také prebiotic topping, sweet nuts (mírně slazené arašídové máslo) či 100% ovocné marmelády.

Děkujeme za dotaz a těšíme se na Vaši recenzi!

Dobry den, užívám omega3,greens,curcumin,shilajt, stress reliéf,mg bisglyscinat, multi for her a ted nove jeste zinek, Q10 a D3+K2. Muzu to brát dlouhodobě?Mam vysoký tlak,cukr, cholesterol a kyselinu močovou.

Dobrý den,

Obecně, dlouhodobě se obecné populaci doporučuje suplementovat vitamin D3, omega 3 a hořčík. Ostatní jsou individuálně jedinci, tedy dle krevních rozborů, lékařské konzultace, nebo jsou bez přesných omezení u výhradně rostlinných suplementů (shilajit, stress relief a greens). Doporučujeme tedy individuální suplementaci konzultovat s lékařem pro kombinaci s předepsanou medikací na Vámi zmíněné zdravotní problémy.

Děkujeme…

Dobrý den, které magnezium uzivat ráno a které večer.Dekuji

Dobrý den, 

Výborný dotaz, dopolední hořčík je forma malátu, odpolední formou poté bisglycinát. :-) Z prémiovějších možností nabízíme také L‑threonát, který se doporučuje suplementovat před mentálním výkonem, tedy podle toho, zda potřebujete podpořit ráno před prací, či odpoledně před například výukou ve škole, přednášením, či čímkoli mentálně náročným.

Děkujeme!

Může dcera 16.let brát vitamíny D3, omegu, zinek, hořčík dohromady?

Dobrý den,

Ano, je to možné. Suplementaci zinku a hořčíku doporučujeme časově oddělit - například dopoledne zinek a odpoledne hořčík. Například hořčík ve formě bisglycinátu je vhodný odpolední/ potréninkový/předspánkový.

Děkujeme za dotaz.

Dobrý den chtěl bych se zeptat proč je Whey protein bez příchutě slazený? Máte prosím nějaký neslazený bez příchutě aby šel přidat do čehokoliv?

Dobrý den,

Protein bez příchuti neobsahuje sladidla, tedy ani námi používané steviol‑glykosidy ze stévie, pouze přirozeně se vyskytující sacharidy z mléka. Pokud byste hledal jiné proteiny bez příchuti, nabízíme cooking & baking varianty vhodné například pro tepelnou úpravu (ovesné kaše, dezerty, palačinky, vafle). 

Děkujeme za dotaz.

Dobrý den. Chtěla jsem se zeptat, jestli ještě prodáváte vanilkový whey protein v dóze 1000 g? Děkuji Kománková

Dobrý den,

Prodáváme náš Grass‑Fed s vanilkovou příchutí v dóze s gramáží 900 g :-) Ostatní syrovátkové proteiny jsou v sáčcích. Dózové potom možno izolátové proteiny (ovocné příchutě).

https://aktin.cz/vilgain‑grass‑fed‑multi‑whey‑protein/vanilka‑900‑g‑44865?_gl=1*1ulmlj2*_up*MQ..*_gs*MQ..&gclid=Cj0KCQjwjL3HBhCgARIsAPUg7a6m8nJ_oXOnMLpgqG7sCWvszJH9‑mwLeNXORv4_S9‑KZIaWOrdBoVEaAsJhEALw_wcB&gbraid=0AAAAADxM4c63RbH3OUNusCadObcBPmSm4

Děkujeme za dotaz.