Poradna

👋
Ahoj, rádi bychom ti představili naši novou sekci "Poradna", kde se můžeš zeptat na cokoliv co tě zajímá, od stravy, cvičení až po samotný nákup a jednotlivé produkty. Na tvůj dotaz mohou odpovídat pouze moderátoři, ale ty můžeš reagovat na jejich odpovědi v případě, že budeš potřebovat upřesnit svůj dotaz :)
Máš vlastní otázku? Zeptej se...
Sekce
  • Výživa  (1229)
  • Zdraví  (1039) Reset Zdraví
  • Cvičení  (348)
  • Hubnutí  (186)
  • Nabírání svalů  (144)
Otázky
  • Zodpovězené  (519)

Otázky a odpovědi

Dobrý den, mám dotaz ohledně"Vilgain Adaptogenní káva BIO". Kolik dávek(6gramů) je možné užívat denně?

Dobrý den,

Není přímo omezeno na počet dávek za den, ale v jedna dávka odpovídá kofeinem cca 1 kávě plus ostatní adaprogenní složky. Záleží tedy, jak jste zvyklý / á, obecně bychom tedy doporučili ideálně 1 porci / den.

Děkujeme za dotaz.

Lenka
Lenka položila otázku
6. 2.

ID: Qb9c328ccb2c9be89
Jsou vaše proteinové prášky bez laktózy?
Justýna
Justýna položila otázku
1. 2.

ID: Q9a621c731beebb85
Jak udržet kortizol v rovnováze a co mi k tomi pomůže
Dobrý den, je mi 53 let a poslední dobou mám pocit, že hodně zapomínám, nemohu si vzpomenout na jména a dělám chyby, což mi dělá problémy v zaměstnání. Doporučili byste mi nějaký přípravek na zlepšení činnosti mozku? Děkuji

Dobrý den,

Pokud problémy pozorujete dlouhodobě, či více se rozvíjející a jakkoli neúměrné, kontaktujte prosím odborníka / lékaře na konkrétní doporučení. U nás je možné poté nalézt Brain Booster, který kombinuje 4 přírodní extrakty (Gotu Cola, Ginko Biloba, Panax Ginseng a Bacopu), Prodigy, který v podobě limonády kombinuje hned několik prémiových složek včetně cholin l‑bitartáru, či…

Dobrý den, syn 14 let ,aktivní sportovec. Trénink 3x týdně+posilování. Špatně jí a stravu vyváženou nemá. Chtěla bych ,aby doplnil vitamíny a minerály. Může užívat Vilgain Performance Multivitamin? Pokud ano, prosím jaké dávkování. Děkuji za odpověď

Dobrý den,

Obecně se performance, svým koncentrovaným složením, doporučuje pro děti od 15 let,  možno například snížit dávku a suplementovat 1‑2 kapsle / den. Nicméně, byť je zde obsaženo celé spektrum vitaminů a minerálů, určitě bych se zaměřila na výživu a například zavedené nějakých návyků, aby měl u sebe malou svačinku po / před tréninkem, kvalitní…

Dobrý den, hledám kombinaci vitamínů po porodu a zejména během kojení prvních 6 měsíců, včetně doporučení na dávkovaní. Můžete mi prosím doporučit ? Zatím mám vyhlídnuté od Vás Železo+vitamin C, Vápník +D3, B komplex, omega 3. Dekuji

Dobrý den,

Určitě, souhlasím přesně s tím co jste napsala - máme vitamíny zároveň otestované na těžké kovy, mj. omega 3, tedy pokud máte doporučení na suplementaci těchto prvků, například z krevních testů či vyšetření, zvolila byste takto vhodně.

Děkujeme za dotaz.

Dobrý den. Koupil jsem balíček jako dárek. Obsahoval hair,nails and skin plus women's probiotics a colagen complex. Otázka zní. Jak to užívat? Všechno najednou, jakože měsíční kůra? Děkuji Petr

Dobrý den, děkujeme za Váš dotaz. Ano, možno kombinovat tyto produkty dle doporučeného dávkování jednotlivých suplementů.

Dobry den chtěla bych se zeptat jaké suplementy bych mela užívat jako celiak.

Dobrý den,

Bohužel tady nedokážu soudit, co na míru doporučit pro takto specifickou podporu zdraví střeva. Poraďte se prosím s odborníkem.

Děkujeme za pochopení.

Míša
Míša položil otázku
26. 12. 2025

ID: Q92202662591dfc08
Dobry den chtěla bych se zeptat jaké suplementy bych mela užívat jako celiak.
Jaky kolagen doporučujete proti vráskám?

Dobrý den,

Doporučila bych náš Collagen Complex, který obsahuje širší spektrum jednotlivých typů kolagenu doplněné o vitamíny, minerály a přírodní složky pro podporu zdraví a vyživenosti kůže.

Děkujeme!

Alzbeta položila otázku
10. 12. 2025

ID: Q9e58ec2c7b95a0f9
Jaky kolagen doporučujete proti vráskám?
Dobry den.Muzu se zeptat na probiotika ?Jake jsou dobre pro dlouhodobé užívání?Dekuji

Dobrý den,

Kterákoli byste si z našich řad vybral by to mohla být. Pokud se jedná o obecnou podporu, možno zvolit základní probiotickou řadu. Pokud se jedná o cílenou podporu ženského zdraví, doporučujeme vzhledem ke specifičnosti ženského těla zvolit Women's Probiotics. A pokud je potřeba širší pomoci, Probiotics+ či Synbiotics pro podporu i přísunu vlákniny, které…

Dobrý den, doporučili byste kreatin i pro seniory a pro lidi s lehkou demencí?

Dobrý den,

Obecně, tyto teorie o kreatinu jsou zatím v začátcích a potřebují hlubších bádání, nicméně kreatin je tělu‑vlastní energetická molekula, tedy nejen energie pro sval, byť právě zde jej má tělo asi 95% uloženo. Určitě doporučujeme se o této možnosti informovat u lékaře.

Děkujeme.