Poradna

👋
Ahoj, rádi bychom ti představili naši novou sekci "Poradna", kde se můžeš zeptat na cokoliv co tě zajímá, od stravy, cvičení až po samotný nákup a jednotlivé produkty. Na tvůj dotaz mohou odpovídat pouze moderátoři, ale ty můžeš reagovat na jejich odpovědi v případě, že budeš potřebovat upřesnit svůj dotaz :)
Máš vlastní otázku? Zeptej se...
Sekce
  • Výživa  (940)
  • Zdraví  (815) Reset Zdraví
  • Cvičení  (244)
  • Hubnutí  (129)
  • Nabírání svalů  (103)
Otázky
  • Zodpovězené  (514)

Otázky a odpovědi

Dobrý den, je mi 53 let a poslední dobou mám pocit, že hodně zapomínám, nemohu si vzpomenout na jména a dělám chyby, což mi dělá problémy v zaměstnání. Doporučili byste mi nějaký přípravek na zlepšení činnosti mozku? Děkuji

Dobrý den,

Pokud problémy pozorujete dlouhodobě, či více se rozvíjející a jakkoli neúměrné, kontaktujte prosím odborníka / lékaře na konkrétní doporučení. U nás je možné poté nalézt Brain Booster, který kombinuje 4 přírodní extrakty (Gotu Cola, Ginko Biloba, Panax Ginseng a Bacopu), Prodigy, který v podobě limonády kombinuje hned několik prémiových složek včetně cholin l‑bitartáru, či…

Dobrý den, syn 14 let ,aktivní sportovec. Trénink 3x týdně+posilování. Špatně jí a stravu vyváženou nemá. Chtěla bych ,aby doplnil vitamíny a minerály. Může užívat Vilgain Performance Multivitamin? Pokud ano, prosím jaké dávkování. Děkuji za odpověď

Dobrý den,

Obecně se performance, svým koncentrovaným složením, doporučuje pro děti od 15 let,  možno například snížit dávku a suplementovat 1‑2 kapsle / den. Nicméně, byť je zde obsaženo celé spektrum vitaminů a minerálů, určitě bych se zaměřila na výživu a například zavedené nějakých návyků, aby měl u sebe malou svačinku po / před tréninkem, kvalitní…

Dobrý den, hledám kombinaci vitamínů po porodu a zejména během kojení prvních 6 měsíců, včetně doporučení na dávkovaní. Můžete mi prosím doporučit ? Zatím mám vyhlídnuté od Vás Železo+vitamin C, Vápník +D3, B komplex, omega 3. Dekuji

Dobrý den,

Určitě, souhlasím přesně s tím co jste napsala - máme vitamíny zároveň otestované na těžké kovy, mj. omega 3, tedy pokud máte doporučení na suplementaci těchto prvků, například z krevních testů či vyšetření, zvolila byste takto vhodně.

Děkujeme za dotaz.

Dobrý den. Koupil jsem balíček jako dárek. Obsahoval hair,nails and skin plus women's probiotics a colagen complex. Otázka zní. Jak to užívat? Všechno najednou, jakože měsíční kůra? Děkuji Petr

Dobrý den, děkujeme za Váš dotaz. Ano, možno kombinovat tyto produkty dle doporučeného dávkování jednotlivých suplementů.

Dobry den chtěla bych se zeptat jaké suplementy bych mela užívat jako celiak.

Dobrý den,

Bohužel tady nedokážu soudit, co na míru doporučit pro takto specifickou podporu zdraví střeva. Poraďte se prosím s odborníkem.

Děkujeme za pochopení.

Míša
Míša položil otázku
26. 12. 2025

ID: Q92202662591dfc08
Dobry den chtěla bych se zeptat jaké suplementy bych mela užívat jako celiak.
Jaky kolagen doporučujete proti vráskám?

Dobrý den,

Doporučila bych náš Collagen Complex, který obsahuje širší spektrum jednotlivých typů kolagenu doplněné o vitamíny, minerály a přírodní složky pro podporu zdraví a vyživenosti kůže.

Děkujeme!

Alzbeta položila otázku
10. 12. 2025

ID: Q9e58ec2c7b95a0f9
Jaky kolagen doporučujete proti vráskám?
Dobry den.Muzu se zeptat na probiotika ?Jake jsou dobre pro dlouhodobé užívání?Dekuji

Dobrý den,

Kterákoli byste si z našich řad vybral by to mohla být. Pokud se jedná o obecnou podporu, možno zvolit základní probiotickou řadu. Pokud se jedná o cílenou podporu ženského zdraví, doporučujeme vzhledem ke specifičnosti ženského těla zvolit Women's Probiotics. A pokud je potřeba širší pomoci, Probiotics+ či Synbiotics pro podporu i přísunu vlákniny, které…

Dobrý den, doporučili byste kreatin i pro seniory a pro lidi s lehkou demencí?

Dobrý den,

Obecně, tyto teorie o kreatinu jsou zatím v začátcích a potřebují hlubších bádání, nicméně kreatin je tělu‑vlastní energetická molekula, tedy nejen energie pro sval, byť právě zde jej má tělo asi 95% uloženo. Určitě doporučujeme se o této možnosti informovat u lékaře.

Děkujeme.

Prosím o doporučení vhodných kombinací minerálů a vitamínů pro zimní období. Je mi 62 let a poslední dobou bývám častěji unavená a ospalá a horší se mi paměť. Děkuji

Dobrý den,

Vlivem zimních měsíců, kdy máme i velmi málo slunce a pohybu venku, je vhodná suplementace vitaminu D3. Máme také v kapkách s vitaminem K2 pokud by Vám například nevyhovovaly kapsle. Pro podporu celkově zdravé regulace stresu, energie a únavy doporučuji Sensual Flow - všestranný suplement plný prémiových bylinek a vitaminů i s probiotickou kulturou. A obecně…

dobry den syn prodelal cca 3 tydny zpet Tetanii jak je bezpecne pouzivat a popripade jake muze vase vyrobky

Dobrý den,

Pro takto specifický případ je potřeba se poradit s ošetřujícím lékařem.

Děkujeme za pochopení.

Dobrý den, je nějaký váš doplněk stravy vhodný na úpravu kortizolu? Děkuji za odpověď. P.

Dobrý den,

Ano, obecně by to mohla být (pro ženy i muže) Asgwaganda či Reishi. Konkrétněji, pro ženy doporučuji Sensual Flow - všestranný suplement plný prémiových bylinek a vitamínů pro podporu hormonálního zdraví, celkové pohody a snížení stresu. Pro muže například Multivitamin pro muže nebo Maca strong.

Děkujeme za dotaz!

Dobrý den, který z vašich třech výrobků v trávicích enzymech se chodí na reflux, a který na dlouhodobější zácpu. Moc děkuji

Dobrý den,

Dlouhodobou zácpu je potřeba řešit s lékařem.

Děkujeme za pochopení.

Dobry den,chtela bych se zeptat zda k vašim probiotikum je třeba brát i prebiotika. Děkuji za odpoveď

Dobrý den,

Probiotika mohou být užívána i samostatně, nicméně prebiotikum je důležitá součást naší výživy v rámci vlákniny, které bychom měli mít okolo 30 g na den. Tedy, tato suplementace se doplňuje s pestrým jídelníčkem a v případě potřeby komplexní podpory doporučujeme zvolit naše Synbiotika - zde je prebiotická, probiotická i postbiotiská kultura.

Děkujeme za dotaz.

Můj dotaz se asi někde zatoulal🙈.Je mi 67 let.Potřebuji zastavit přirozený úbytek svalů.Moje volba je kreatinin monohydrát, ale jak dlouho ho mohu používat?Užívá se po nějaký čas a pak přestávka, nebo stále?Děkuji za odpověď

Dobrý den,

To mne mrzí, že zapadl, omlouváme se. 

Je skvělé, že Vás napadla právě tato varianta. Ano, kreatin monohydrát (nikoli kreatinin, to je odpadní produkt těla), který prodáváme jako suplement, může velmi pomoci (mimo jiné benefity) s podporou zachování svalové hmoty. Užívá se v hodnotě 3‑5 g/den a možno dlouhodobě. Nicméně důležitý je…

kr.88 položil(a) otázku
08. 12. 2025

ID: Qad2137066df33153
Dobry den.Muzu se zeptat na probiotika ?Jake jsou dobre pro dlouhodobé užívání?Dekuji
Lenka položila otázku
04. 12. 2025

ID: Q86ba3df19f28e7d1
Dobrý den, doporučili byste kreatin i pro seniory a pro lidi s lehkou demencí?
zdravím, doporučíte mi protein pro seniory s diabetem?

Dobrý den,

Obecně o vhodnosti suplementů pro diabetiky je třeba vybírat dle doporučení diabetologa / konzultovat volbu vzhledem k celkovému dennímu příjmu a individuálním nastavením jídelníčku. Obecně, do ovesných vloček doporučujeme například Baking / Cooking Proteiny, které jsou technologickým zpracováním vhodné pro úpravu za vyšších teplot a jsou bez příchutě, tedy pouze 100% proteinový…

1
Dobrý den, máte nějaké proteiny vhodné pro diabetiky? Ideálně nějaký klasický do ovesných vloček a nějaký clear na pití? Díky moc

Dobrý den,

Obecně o vhodnosti suplementů pro diabetiky je třeba vybírat dle doporučení diabetologa vzhledem k celkovému dennímu příjmu a individuálním nastavením jídelníčku. Obecně, do ovesných vloček doporučujeme například Baking / Cooking Proteiny, které jsou technologickým zpracováním vhodné pro úpravu za vyšších teplot a jsou bez příchutě, tedy pouze 100% proteinový koncentrát (izolát) bez…