Poradna

Dobrý den,  doporučuji nejdříve konzultaci s lékařem. Možnosti je syrovátkový protein, který se řadí mezi nejkvalitnější zdroje bílkovin – Vilgain Whey Protein. Obecně by neměla být suplementace tohoto přípravku při autoimunitním onemocnění štítné žlázy překážkou, při každém onemocnění však odporučuji poradit se o jakémkoliv doplňku stravy s lékařem. Vždy totiž záleží na přesném typu předepsaných léčiv, míře "stabilizace" onemocnění, dalších přidružených onemocněních atd. 

Dobrý den, pokud jste z minulosti zvyklý na klasické sladší proteiny, doporučuji začít řadou Vilgain Whey Protein, jelikož u Grass‑Fed proteinů je chuť opravdu velmi jemná a při přechodu z výraznějněji sladkých proteinů to může být pro chuťové buňky "šok". 

Osobně doporučuji banán, který kupuji opakovaně, přičemž se mi protein jedné příchutě po pár týdnech typicky "přejí". Za sebe ale mohu říci, že všechny příchutě jsou chutné, ani přeslazené, ani "jalové". Pokud jste tedy např. milovníkem ledové kávy, určitě vás osloví Toffee Nut Latte. 

Dobrý den, z hlediska kvality bílkovin doporučuji syrovátkový nebo kaseinový protein. Nezmiňujete, o jaký typ diabetu se jedná, doporučuji se ale poradit s lékařem, zejména pokud by to byl diabetes 1. typu (nebo i 2. typu, kdy je injekčně užíván inzulin), je před užíváním nutné se poradit s diabetologem, jelikož užití proteinu může podnítit vylučování inzulinu slinivkou břišní. Pak bude záležet, zda je do určité míry zachována její funkce a případně upravit dávkování léčebného přípravku. 

Dobrý den, doporučuji proteiny Vilgain Whey Protein nebo Vilgain Grass‑Fed Whey Protein. Děti mohou protein užívat bez problému, je ale důležité, aby měly vyvážený jídelníček, se učily základy správné výživy a protein byl opravdu chápán jako doplněk kvalitních bílkovin ke klasické stravě. Také doporučuji sledovat denní příjem bílkovin, aby nebylo překročeno doporučené rozmezí pro fyzicky aktivní děti 1,2–2 g bílkovin/kg tělesné hmotnosti.