Vilgain Arašídy nasucho pražené - svačinka bohatá na zdraví prospěšné tuky a bílkoviny

Vilgain Arašídy, plody podzemnice olejné, pražené horkým vzduchem, tedy na sucho.

Luštěnina zaměňována za ořech, nabitá zdravými tuky a bílkovinami

Arašídy jsou často špatně zaměňovány za ořechy, ale jedná se o luštěninu, která je bohatá na nenasycené mastné kyseliny, které jsou pro naše tělo nezbytně důležité. Navíc tě dobře zasytí a pomáhají tak regulovat hlad i tělesnou hmotnost. Kromě tuků zde najdeme také nezanedbatelné množství bílkovin. Těch je v arašídech téměř 30 % a jedná se tak bohatší zdroj proteinu, než jiné ořechy. Arašídy jsou dále bohaté na vitaminy skupiny B a také minerální látky jako je zinek, fosfor, hořčík a vápník.

Zdroj energie, který se hodí nejen k dozdobování kaší

Vilgain arašídy jsou skvělým společníkem na cesty, jako svačinka do práce nebo k večernímu uzobávání. Můžeš s nimi dochutit a dozdobit oblíbenou ovesnou kaši, palačinky nebo lívance. Každému jídlu kromě burákové chuti dodáš také potřebné živiny.

Vilgain Arašídy nasucho pražené v bodech:

• výběrové arašídy pražené horkým vzduchem
• luštěnina bohatá na nenasycené mastné kyseliny a bílkoviny
• zasytí na dlouhou dobu
• ideální svačinka na cesty nebo do práce