Kdo z nás jako malý potají neujídal syrové těsto na sušenky? Teď už se schovávat nemusíš! Vytvořili jsme dokonalé Cookie Dough kuličky, které chutnají přesně jako to nejlepší sušenkové těsto, ale ukrývají v sobě parádní nálož bílkovin. Tajnou ingrediencí je rozmixovaný cottage sýr, mandlová mouka a naše proteinové crispies pro perfektní texturu. Kuličky jsme navíc obalili ve dvojité vrstvě hořké čokolády, takže tohle je ten nejlepší zdravý snack (nejenom) ke kávě! 🤤
1 porce obsahuje
- 250 kcal
- 14 g sacharidů
- 16 g tuků
- 12 g bílkovin
Na 8 porcí
- 130 g sýru cottage
- 2 lžíce javorového sirupu
- 1 špetka soli
- 150 g mandlové mouky
- 60 g čokopeciček z hořké čokolády
- 30 g proteinu v příchuti bílá čokoláda
- 30 g protein crispies
- špetka mleté vanilky
- čajová lžička kokosového oleje
- 60 g hořké čokolády
- 30 g protein crispies - hořká čokoláda
- špetka vločkové soli
Postup
-
Rozmixuj cottage a javorový sirup, proteinem a mandlovou moukou. Do této směsi pak postupně zapracuj špetku soli, čokopecičky, protein crispies a pravou vanilkou. Podle potřeby přidej mouky, případně doslaď dle chuti. -
Z těsta vytvaruj kuličky a každou ze všech stran namoč v rozpuštěné hořké čokoládě s kokosovým olejem. Kuličky nech chvilku vychladit v lednici a poté je v čokoládě obal ještě jednou. Vršek posypej protein crispies a vločkami soli. -
Kuličky dej alespoň na 1 hodinu do lednice nebo do mrazáku a pak podávej. Tak dobrou chuť!











