Pamatujte, že vaše tělo je úžasný stroj! A jedním z nejlepších způsobů, jak podpořit své tělo a posílit imunitu, je zásobovat ho potravinami bohatými na živiny, jako jsou například tyto velmi chutné energetické kuličky.
1 porce obsahuje 1 kulička
- 138 kcal
- 24 g sacharidů
- 5 g tuků
- 3 g bílkovin
Na 9 porcí
- 50 g pistácií
- 35 g kešu ořechů
- 55 g dýňového pyré
- 15 datlí
- 1 čajová lžička skořice
- čajová lžička mleté vanilky
- čajová lžička soli
- sezam
Postup
-
Pistácie vložte do kuchyňského robotu a mixujte dokud ořechy nepřipomínají hrubý písek. Přidejte kešu oříšky, datle, dýňové pyré, skořici a vanilkový extrakt a pokračujte ve zpracování, dokud se ingredience nespojí a nevytvoří se hladká směs. V této fázi můžete podle potřeby směs dochutit. -
Lžící (nebo rukama) naberte směs a vyválejte z ní 9 stejných kuliček (cca o velikosti golfového míčku). Každou kuličku obalte v sezamových semínkách, konopných semínkách nebo třeba mletých pistáciích. Zde se meze nekladou.
-
A můžete podávat. Tak dobrou chuť! :)