Osvěžující pistáciový krém

Doba přípravy: 10 min.
Komentáře

Taky zbožňujete pistáciové dezerty? Ano? Tak tenhle si zamilujete! Je plný opravdové pistáciové chuti a přitom tak svěží. Takže jako letní pochoutka ideál. 

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje 1 sklenička

  • 308 kcal
  • 32 g sacharidů
  • 12 g tuků
  • 18 g bílkovin
Na 3 porce

Na 3 porce

Otevře se v novém okně

Postup

  1. Osvěžující pistáciový krémProteinový prášek a polovinu mléka proshakujeme v shakeru. Vlijeme do hrnce, dochutíme pravou vanilkou a přivedeme k varu.

  2. V druhé polovině mléka si rozmícháme vanilkový pudinkový prášek a přilijeme do hrnce. Dosladíme kokosovým cukrem a nakonec přimícháme pistáciový krém.

  3. Ozdobíme dle vlastní fantazie. Například čerstvou ricottou, praženými pistáciemi, kokosovým sirupem, sušenou jedlou růží, crispy kuličkami a maliny.

    Dobrou chuť.Osvěžující pistáciový krém

Použité produkty v receptu

Související recepty

Krtkův dort do skleničky

Proteinová overnight oats do skleničky

Míša dezert do skleničky

Svěží dezert z ricotty a tvarohu

Zdravý tvarohový dezert do skleničky s ovocem

Pistáciová zmrzlina

Mrkvový dort do skleničky

Fit panna cotta s malinami do skleničky

Domácí proteinový nanuk s pistáciemi

Sex na plechu aneb dokonalý dezert s pouhými 82 kcal na porci

Zdravé cheesecake brownies

Pečená ovesná kaše

Nadýchané a vláčné houstičky s pořádnou dávkou bílkovin

Šťavnatý jablečný koláč s čokoládovou ganache polevou

Caesar wrapy s křupavým kuřetem