Domácí proteinový nanuk s pistáciemi

5 min.
Komentáře
Domácí proteinový nanuk s pistáciemi

Inspirací na domácí zmrzliny není nikdo dost. Co takhle proteinový čokoládový nanuk s pistáciemi? 

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje

  • 63 kcal
  • 8,5 g sacharidů
  • 1,8 g tuků
  • 4,2 g bílkovin

Na 4 porce

Na základ
Na ozdobení

Postup

  1. Všechny ingredience rozmixujeme na hladký tekutý krém. Naplníme formy na nanuky a dáme zmrazit aspoň na 3 hodiny. 

  2. Ozdobíme rozpuštěnou čokoládou (s malým množstvím kokosového oleje) a posypeme pistáciemi. 

    Dobrou chuť.Domácí proteinový nanuk s pistáciemi

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Domácí proteinová zmrzlina z arašídového másla

Domácí proteinová zmrzlina z arašídového másla

Proteinová Magnum zmrzlina

Proteinová Magnum zmrzlina

Pistáciová zmrzlina

Pistáciová zmrzlina

Ledové matcha latte s jahodami

Ledové matcha latte s jahodami

Ledová káva s proteinem

Ledová káva s proteinem

Domácí banánový nanuk s čokoládou

Domácí banánový nanuk s čokoládou

Domácí ovocný nanuk

Domácí ovocný nanuk

Proteinové nanuky se slaným karamelem

Proteinové nanuky se slaným karamelem

Domácí karamelová zmrzlina s proteinem

Domácí karamelová zmrzlina s proteinem

Sex na plechu aneb dokonalý dezert s pouhými 82 kcal na porci

Sex na plechu aneb dokonalý dezert s pouhými 82 kcal na porci

Krtkův dort do skleničky

Krtkův dort do skleničky

Zdravé cheesecake brownies

Zdravé cheesecake brownies

Míša dezert do skleničky

Míša dezert do skleničky

Pečená ovesná kaše

Pečená ovesná kaše

Fitness krtkův dort s tvarohem a proteinem

Fitness krtkův dort s tvarohem a proteinem