Domácí osvěžující nanuk: Proteinový nanuk s pistáciemi

Kristína Močková
Kristína Močková před 11 měsíci
185 min. 5 min. přípravy, 3 hodiny chlazení
Domácí osvěžující nanuk: Proteinový nanuk s pistáciemi

Existuje takové množství nanuků, až se nám z toho točí hlava. Co byste ale řekli na domácí nanuky? Můžete si je namixovat z nekonečného množství ingrediencí, takže budou pokaždé chutnat jinak. Abyste nevařili úplně z vody, připravili jsme si pro vás sérii "Domácí osvěžující nanuk", v rámci které vám představíme tři různá provedení, kterými se můžete inspirovat. Kromě chuti je na nich super i to, že se cestou z obchodu nerozpustí. Stačí jen sáhnout do mrazáku a ledové osvěžení je na světě. Tak který zkusíte dnes?

1 porce obsahuje Jeden nanuk má přibližně: 60 g

  • 63 kcal
  • 8,5 g sacharidů
  • 1,8 g tuků
  • 4,2 g bílkovin

Na 4 porce

Na základ
Na ozdobení

Postup

  1. Domácí osvěžující nanuk: Proteinový nanuk s pistáciemiVšechny ingredience rozmixujeme na hladký tekutý krém. Naplníme formy na nanuky a dáme zmrazit aspoň na 3 hodiny. 

  2. Ozdobíme rozpuštěnou čokoládou (s malým množstvím kokosového oleje) a posypeme pistáciemi.  Domácí osvěžující nanuk: Proteinový nanuk s pistáciemi

R3ptile Sweet Nuts!
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________