Září je tady a ty nutně potřebuješ Pumpkin Spice Latte, ale venku jsou totální vedra a fakt se ti nechce pít teplé drinky? Máme pro tebe ideální kompromis - co si ho udělat z vychlazeného cold brew s pořádnou náloží ledu a dokonale se tak osvěžit? 💦
Když si ho navíc uděláš doma, máš jistotu, že bude bez přidaných umělých sladidel, z opravdové dýně, s dokonalou směsí koření, s kolagenem pro lepší pleť, vlasy a nehty, a k tomu všemu mnohem levnější! 🤩
Nákup použitých surovin pro recept
1 porce obsahuje
- 157 kcal
- 22,5 g sacharidů
- 2 g tuků
- 13 g bílkovin
Na 1 porci
- 80 g dýňového pyré
- 1/2 Vilgain cold brew
- 1 špetka vanilkového lusku
- 1 špetka perníkového koření
- 150 g ovesného nápoje
- 1 čajová lžička javorového sirupu
- 1 čajová lžička Vilgain kolagenu
- 1 hrnek ledu
Postup
-
-
Připrav si sklenici a pořádně jí naplň ledem.
-
Rozmixovanou směs do ní nalij.
-
Přidej ještě našlehané mléko a vše posyp troškou skořice.
Tak cheers!
