Poradna

👋
Ahoj, rádi bychom ti představili naši novou sekci "Poradna", kde se můžeš zeptat na cokoliv co tě zajímá, od stravy, cvičení až po samotný nákup a jednotlivé produkty. Na tvůj dotaz mohou odpovídat pouze moderátoři, ale ty můžeš reagovat na jejich odpovědi v případě, že budeš potřebovat upřesnit svůj dotaz :)
Máš vlastní otázku? Zeptej se...
Sekce
  • Výživa  (1223)
  • Zdraví  (1033)
  • Cvičení  (346)
  • Hubnutí  (182)
  • Nabírání svalů  (144)
Otázky
  • Zodpovězené  (1101)
  • Nezodpovězené  (2)

Otázky a odpovědi

Dobry den, par produktu jsem jiz od Vas koupil, rad bych se zeptal. Celkem casto cvicim na vesla, beh, kolo. Cca 5-6 hodin týdně v aerobnim pasmu. Ztracim ale svalovou hmotu. Co by jste mi doporucili? Protein, gainer nebo kombinaci? Dekuji Vladimir

Dobrý den,

To je výborná otázka. Pro nabírání svalové hmoty při takto vysoce intenzivní aktivitě je velmi na místě suplementace právě proteinu, nemusí být do 30‑90 minut po cvičení, ale je vhodné například syrovátkovým koncentrátem (mléčný shake) / izolátem (limonádová chuť) podpořit regeneraci záhy po tréninku. K tomu bych doporučila například EAA…

1
Dobrý den, jsou nějaké proteinové tyčinky, které může 8 leté dítě? Syn je aktivní sportovec. Děkuji

Dobrý den,

Základem je vždy celkový příjem bílkovin v jídelníčku, který bude pestře nakombinovaný z přirozených zdrojů bílkovin (mléka a mléčných (bílkovinných) výrobků, vajec, zejména libového masa, ryb, luštěnin a obilnin). V našem sortimentu nabízíme varianty s mléčnými bílkovinami, či plant‑based s rostlinnými bílkovinami v několika příchutích. Ale také ovesně musli tyčinky s ovocem a oříšky, které také představují zdroj…

Dobrý den, který kasein je vhodný pro diabetiky? Děkuji za odpověď.

Dobrý den,

V sortimentu nabízíme Micellar Casein Protein, který je pouze jemně slazen steviol‑glykosidy. Nicméně, základem bude právě pestrý jídelníček s převahou komplexních sacharidů.

Děkujeme za dotaz.

Dobrý den, prosím poraďte mi. Trpím na migrény (již mám biologickou léčbu) a mám i začínající artrózu. Mám od vás Megnezium Malát i bisglycinát. S jakým potravinovým doplňkem mohu kombinovat co se týká artrózy? Děkuji

Dobrý den,

Pro vhodnost kombinace s individuální biologickou léčbou je třeba se vždy poradit s ošetřujícím lékařem, nicméně pro podporu zdraví kloubů jsme vyvinuli doplněk stravy joint support obsahující spektrum základních typů kolagenu, které se v kloubech a pojivových tkáních těla nacházejí, doplněné o glukosamin, chondroitin sulfát a například kurkumin, který je studován pro podporu protizánětlivosti…

Dobrý den, dceři se v obličeji bolestivé cisty, byla už i na chirurgické zákroku a prý se budou vracet. to bude mít rozřezaný celý obličej? Není kosmetika, která pomůže

Dobrý den,

Bohužel, na tento dotaz je třeba kontaktovat dermatologa či ošetřujícího lékaře o vhodnosti složek v přírodní kosmetice, kterou najdete v našem sortimentu. 

Děkujeme za pochopení.

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je vhodný Syrovátkový izolát Vilgain Clear Whey Isolate ⁠–⁠ se svěží ovocnou chutí, slazen stévií, s více než 84 % bílkovin v těhotenství?Děkuji

Dobrý den,

Z hlediska příjmu bílkovin (nejen) v těhotenství je důležitý celkový denní příjem bílkovin. Izolátkový protein je mléčný protein z kravského mléka, který je vysoce přečištěn. Užití syrovátkového izolátu v těhotenství může být vhodné pokud je dávka rozumná, zapadá do Vaší celkové výživy a není to jediný zdroj bílkovin, tedy je doplňkem k pestré stravě. Pro přesné…

Zdravím , mám od Vás koupeno více produktů , mám také Magnesium - obě varianty - u jedné se píše brát spíše ráno u druhé spíše večer - mam tedy brát ráno i večer ? Nebude to moc na jeden den? Děkuji P.

Dobrý den,

Z hořčíků myslíte bisglycinát a malát? Máme totiž nově i L‑threonát pro podporu mozkové funkce. Nicméně, jako malát a bisglycinát, je možno suplementovat 2 kapsle malátu ráno a 2 kapsle bisglycinátu večer, což by odpovídalo 100% RHP dospělé osoby. 

Děkujeme za dotaz!

Dobry den, dá se nakombinovat akční balicek kteatin, preworkout a protein s bezlaktozovym prot ? Dekuji moc, Petra.

Dobrý den,

Důležitý je vždy záměr suplementace, nicméně zrovna tato, co píšete, je velmi na místě. Zejména, pro komplexní podporu výkonnosti, vitality a enertgie při sportu :)

Děkujeme!

Dobrý den, jaké přípravky byste doporučili pro seniory 70+ s cukrovkou. Nejlépe v kombinaci pro podporu kognitivních funkci při lehké demenci. Klidně i medicínské houby. Děkuji moc.

Dobrý den,

Pokud hledáte něco pro podporu kognitivních funkcí, to, co nabízíme konkrétnímu problému, krásně je to sepsáno zde: https://aktin.cz/prirodni‑nootropika‑nejucinnejsi‑bylinky‑pro‑podporu‑funkce‑mozku. Pro kombinaci s diabetem je třeba ovšem konzultaci s ošetřujícím lékařem z hlediska vhodnosti kombinace s Vašimi léky. Nicméně, doporučuje se suplementovat zejména "všeobecný základ" pro celkové zdraví, tedy vitamin D3, omega 3 pro…

Jarka
Jarka položila otázku
27. 10. 2025

ID: Qb82369b14eb61e56
Dobrý den, který kasein je vhodný pro diabetiky? Děkuji za odpověď.
Anonymní uživatel položil(a) otázku
16. 10. 2025

ID: Qb7fdc73003e6455d
Dobry den, dá se nakombinovat akční balicek kteatin, preworkout a protein s bezlaktozovym prot ? Dekuji moc, Petra.
Dobrý den, sháním iontový a proteinový nápoj bez stop lepku pro celiaky. Můžete mi nějaký doporučit nejlépe s certifikátem. Děkuji

Dobrý den,

Naše iontové nápoje jsou vyráběny v bezlepkové výrobě, ovšem testování na to bohužel nemáme.

Děkujeme za dotaz. 

Ahoj, Potřebovala bych poradit. Babička používá po operaci kyčle Alavis na klouby, ale chtěla by zkusit něco jiného, protože Alavis je chuťově velice odporný, ale údajně účinný. Doporučíte mi, co by bylo z vašich produktů nejvíce vhodné jako náhrada?

Dobrý den,

Určitě ano. Máme přímo produkt Joint Support, který kromě spektra kolagenů ve formě přirozené pro lidské tělo obsahuje také glukosamin sulfát a chondroitin sulfát – hlavní stavební složky kloubní chrupavky.

Tyto látky jsou doplněny o extrakt z kadidlovníku pilovitého, vitamin C a kurkumin, které podporují regeneraci a celkovou péči o klouby.

Děkujeme za dotaz!

2
Dobrý den. Otázku žádnou nemám, chci vás pochválit za to že jste a že máte velmi poctivě produkty za skvělou cenu. Kupuji od vás pravidelně i můj syn. Jen tak dál. Více takových skvělých lidi, jako vy. Miluji vaše bezkonkurenční vločky z Finska.

Dobrý den,

Moc děkujeme za tak krásnou recenzi. Velmi si toho vážíme a těšíme se z ní.

Přeji krásný den!