Poradna
- Výživa (1234) Reset Výživa
- Zdraví (1046)
- Cvičení (350)
- Hubnutí (188)
- Nabírání svalů (142)
- Zodpovězené (616)
- Nezodpovězené (1)
Otázky a odpovědi
odpověděl(a)
Dobrý den, teoreticky ano – vzhledem k nízkému věku dítěte a ABKM se však ještě doporučuji poradit s lékařem. Doporučuji dbát na co nejpestřejší stravu a zdroje bílkovin z běžných potravin – maso, ryby, vejce, luštěniny... poté by bylo možné doplnit bílkoviny i proteinem. S ohledem na věk doporučuji vybírat spíše bez příchutě, nebo slazené přírodními sladidly.
U dětí ve…
odpověděl(a)
Dobrý den, v první řadě je při onemocnění nutné navštívit lékaře. Z hlediska stravy doporučuji dbát na to, aby většinu tuků v jídelníčku tvořily zdroje nenasycených mastných kyselin. Dále se zaměřte na dostatek vlákniny v jídeníčku a pomoci vám mohou také beta‑glukany, které snižují hladinu cholesterolu při konzumaci alespoň 3 g beta‑glukanů denně. Pro další informace si…
odpověděl(a)
Dobrý den, syrovátkový protein je obecně dobře tolerovaný a snadno stravitelný. Pokud máte problémy s laktózou, je tu pak i bezlaktózová varianta.
odpověděl(a)
Dobrý den, žádná z aktuálně nabízených příchutí Vilgain Lactose Free Whey Protein lepek neobsahuje.
odpověděl(a)
Dobrý den, bílkoviny se při tepelné úpravě nezničí, hlavní výhoda proteinu do pečení je ta, že tolik nevysušuje těsto a dezerty jsou pak vláčnější než při použití běžného proteinu. Jinak ale můžete používat i klasický.
odpověděl(a)
Dobrý den, u starších dětí bych poradila redukovat množství, jak poznamenáváte – u takto malých dětí se ale doporučuji poradit s lékařem, a to zejména z hlediska vyššího obsahu vitaminu K2.
odpověděl(a)
Dobrý den, v kombinaci s multivitaminem považuji užívání D3+K2 za nadbytečné. Dítě ve věku 13 let produkt užívat může, bude ale záležet na vyváženosti stravy apod., doporučuji se poradit s lékařem, zejména pokud jsou užívaná nějaká léčiva.
odpověděl(a)
Dobrý den, probiotika jsou obecně doporučována pro děti od 3 let, spíše bych ale volila Vilgain Probiotika, kde je dávka bakterií o něco nižší než u Vilgain Probiotic Complex. Měla by tedy být lépe snášena.
odpověděl(a)
Dobrý den, izolát obsahuje na porci o něco vyšší množství bílkovin (cca o 3 g) a méně tuku (cca o 1,5 g) a laktózy (cca o 1,3 g) než koncentrát. Nicméně tyto rozdíly nejsou nijak drastické a pokud vyloženě neshazujete hmotnost na soutěž a neřešíte každý gram, v poměru cena:výkon vychází lépe koncentrát, a pro drtivou většinu lidí k doplnění bílkovin naprosto dostačuje.
Hubnutí…
odpověděl(a)
Dobrý den, v jednotlivých příchutích mohou být drobné rozdíly, Vilgain Diet Whey však obsahuje kromě syrovátkového proteinu v menší míře i mléčný protein a micelární kasein, a dále látky jako EGCG ze zeleného čaje nebo HCA z Garcinie kambodžské, které mohou mírně podpořit proces hubnutí (za předpokladu, že jsou vyřešeny základní podmínky jako optimální kalorický deficit…
odpověděl(a)
Dobrý den, v zásadě zde není obsaženo nic, co by dětem mohlo uškodit, v takto nízkém věku však může být problém spíše s množstvím – denní potřeba bílkovin u dětí tomto věku je cca 1g/kg, přičemž průměrně se hmotnost pohybuje okolo 15–20 kg. Protein Mug Cake v 1 porci obsahuje okolo 20 g bílkovin (v závislosti na příchuti), což znamená…
odpověděl(a)
Dobrý den, v zásadě se jedná o velmi podobné produkty, Vilgain Grass‑Fed Whey Protein je však vyráběn z mléka volně se pasoucích krav, kdy je kladen důraz na udržitelnost chovu a welfare zvířat. Podle některých studií má také mléko volně se pasoucích krav o něco lepší profil mastných kyselin nebo vyšší obsah některých mikronutrientů. V konečném…