Zapečené toasty na sladko s čokoládou a malinami

15 min.
Komentáře
2
Zapečené toasty na sladko s čokoládou a malinami

Ranní káva nebo čaj a k tomu čerstvé pečivo jako z pekárny. Upečte si ho za pár minut, a ještě k tomu zdravé a plné bílkovin! Poslouží vám k tomu náš Vilgain Sandwich Bread, který se v cukuletu promění ve sladký koláček plněný krémem s rozteklou čokoládou nebo malinami. 

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje

  • 161 kcal
  • 18,5 g sacharidů
  • 4,2 g tuků
  • 9,8 g bílkovin

Postup

  1. Zapečené toasty na sladko s čokoládou a malinamiV misce smícháme skyr, vajíčko, javorový sirup, protein a mletou vanilku.

  2. Střed každého toastu umačkáme prsty.

  3. Toasty naplníme vanilkovou směsí a posypeme čokopecičkami.

    Lyofilizované maliny přidáme až po upečení, aby se nespálily. Pokud použijete čerstvé maliny, lze je zapéct společně s krémem.

  4. Přendáme na plech a dáme péct do trouby na 170 °C přibližně 10 minut, dokud nejsou okraje zlaté. 

  5. Jíme ihned po upečení ještě teplé a křupavé.

  6. Tak dobrou chuť!Zapečené toasty na sladko s čokoládou a malinami

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
French toast protein bites

French toast protein bites

Tortilla na sladko à la french toast

Tortilla na sladko à la french toast

Žemlovka z toustového chleba s tvarohem

Žemlovka z toustového chleba s tvarohem

Francouzské toasty z vánočky s pudinkovým krémem

Francouzské toasty z vánočky s pudinkovým krémem

Skořicové rolky z toustového chleba

Skořicové rolky z toustového chleba

Cookie dough sandwiches

Cookie dough sandwiches

Sladká pizza

Sladká pizza

Francouzské toasty (nejen) pro fitnessáky

Francouzské toasty (nejen) pro fitnessáky

Francouzské toasty v troubě

Francouzské toasty v troubě

Ovocné tacos nasladko

Ovocné tacos nasladko

Plněný láva toust

Plněný láva toust

Sladká pizza se zdravou "nutellou"

Sladká pizza se zdravou "nutellou"

Tiramisu francouzské tousty

Tiramisu francouzské tousty

Lasagne nasladko

Lasagne nasladko

Sušenkové sandwiche s arašídovým máslem a marmeládou

Sušenkové sandwiche s arašídovým máslem a marmeládou