Tiramisu francouzské tousty

15 min.
Komentáře
1
Tiramisu francouzské tousty

Na tiramisu je vždycky ta správná chvíle, souhlas? O to líp, když si ho můžeš připravit za pár minut. Tenhle původně italský dezert je navíc říznutý francouzskými tousty. Taky se už nemůžeš dočkat, až ho ochutnáš? Tak se pojďme do toho pustit.

Nákup použitých surovin pro recept

Obsahuje

  • 450 kcal
  • 45 g sacharidů
  • 14 g tuků
  • 32 g bílkovin

Ingredience

Na základ
Na krém

Postup

  1. V hlubokém talíři smícháme vajíčko společně s mandlovým mlékem, javorovým sirupem a ⁠kávou. Tousťák ve vzniklé směsi důkladně "vykoupeme" a poté ho opečeme na nepřilnavé pánvi (cca 3 min z obou stran).⁠

  2. Tofu dáme do mixéru a lehce ho rozmixujeme. Poté přidáme všechny zbylé ingredience na ⁠krém a společně je rozmixujeme do požadované konzistence. Jednotlivé francouzské tousty potřeme krémem a dáme je na sebe. Vrchní plátek ještě posypeme strouhanou hořkou čokoládou, skořicí a můžeme podávat.⁠

    Dobrou chuť.⁠Tiramisu francouzské tousty

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Tiramisu palačinky

Tiramisu palačinky

Proteinové tiramisu

Proteinové tiramisu

Tip na zdravou snídani: Francouzské toasty pro fitnessáky

Tip na zdravou snídani: Francouzské toasty pro fitnessáky

Toast s tuňákem a mozzarellou

Toast s tuňákem a mozzarellou

Tiramisu Brownies

Tiramisu Brownies

Tiramisu dort

Tiramisu dort

Francouzské toasty (nejen) pro fitnessáky

Francouzské toasty (nejen) pro fitnessáky

Francouzské toasty v troubě

Francouzské toasty v troubě

Bleskové tiramisu s bílou čokoládou a ovocem

Bleskové tiramisu s bílou čokoládou a ovocem

Francouzské toasty plněné tvarohovým krémem

Francouzské toasty plněné tvarohovým krémem

Sex na plechu aneb dokonalý dezert s pouhými 82 kcal na porci

Sex na plechu aneb dokonalý dezert s pouhými 82 kcal na porci

Krtkův dort do skleničky

Krtkův dort do skleničky

Zdravé cheesecake brownies

Zdravé cheesecake brownies

Míša dezert do skleničky

Míša dezert do skleničky

Pečená ovesná kaše

Pečená ovesná kaše