Tereza Šlancarová

Tereza Šlancarová

Good food = good mood✨ No jen schválně vyzkoušejte moje oblíbence a přesvědčte se sami, že vám po těle rozlijí štěstí!

Oblíbené produkty

Vilgain Kešu máslo
Vilgain Kešu máslo ⁠–⁠ 100% máslo z ořechů pražených horkým vzduchem bez přidaného cukru i soli
Křupavé kešu oříšky 350 g
229 Kč
Natu Karob BIO
Natu Karob BIO
200 g
72 Kč
Vilgain Protein Granola
Vilgain Protein Granola ⁠–⁠ poctivé kusy zapékaného müsli s proteinovými křupinkami pro výživnou snídani
Křupavá skořice 350 g
364
199 Kč
Vilgain Kešu ořechy natural
Vilgain Kešu ořechy natural ⁠–⁠ křupavý snack s nasládlou máslovou chutí, zdroj nenasycených tuků, bez soli
W320 500 g
169 Kč
Vilgain Arašídové máslo BIO
Vilgain Arašídové máslo BIO ⁠–⁠ 100% z jemně vzduchem pražených arašídů bez přidaného cukru, tuku a soli
Křupavé arašídy 350 g
313
109 Kč
Vilgain Kakao nepražené
Vilgain Kakao nepražené ⁠–⁠ flavonoidy, antioxidanty a bohatá čokoládová chuť
150 g
223
79 Kč

Recenze

Klidně vsadím svou sbírku ořechových másel na to, že si tyhle tortilly zamiluje každý - jsou totiž neodolatelně nadýchané, měkounké i chutné a navíc mají jen to nejkvalitnější složení.

Na toust, kaši, mug cake… využití džemů je obecně velice široké a stejně tak i jejich nabídka. Moje nejoblíbenější jsou ale bezpochyby tyhle, jelikož mají kvalitní složení (neobsahují konzervanty ani jiné zbytečnosti), a zároveň naprosto vynikající chuť.

Má kvalitní složení i vynikající chuť, svou vůní mi připomíná vanilkové rohlíčky a navíc je za skvělou cenu. Rozhodně můj nový favorit v kategorii rostlinných proteinů!

Nejnovější recepty od Tereza

Vláčný cuketový perník

Vláčný cuketový perník

40 min.
12
Domácí mini langoše z tvarohového těsta

Domácí mini langoše z tvarohového těsta

16 min.
4
Domácí Kinder mléčné řezy

Domácí Kinder mléčné řezy

50 min.
3
Kinder Bueno ve skleničce

Kinder Bueno ve skleničce

30 min.

@terezas_diary

Tereza Šlancarová
Tereza Šlancarová

Miluješ Reese’s?🌝 Já tyhle čokoládové košíčky s arašídovou náplní zbožňuju už od dětství, no a jelikož se blíží Den dětí, pojďme si spolu připravit domácí🤌🏼 Jsou na ně potřeba jen 4 ingredience, ale chuťově téměř nepoznáš rozdíl a recept je opravdu jednoduchý: INGREDIENCE (na 8 kousků) 200 g hořké čokolády 20 g javorového sirupu 1 polévková lžíce kokosového oleje 12 čajových lžiček arašídového másla *Všechny ingredience najdeš na mém @aktin seznamu Aktin.cz/Terezas, který se ale koncem května zruší (proč se dozvíš na Stories👀) Papírové košíčky na muffiny vložíme do formy. V misce si smícháme arašídové máslo & javorový sirup a na chvíli odložíme stranou. Mezitím si rozpustíme čokoládu společně s kokosovým olejem. Na dno košíčků kápneme čokoládu, arašídovou náplň rozdělíme na 8 kousků a položíme je na čokoládu. Zalijeme je zbylou čokoládou a vložíme na pár minut do lednice. Poté máme hotovo, dobrou chuť!

Zobrazit více
Tereza Šlancarová
Tereza Šlancarová

Máš chuť na nějaký dortík, ale nestíháš si ho upéct? Pojďme si #sPPPolu připravit Krtkův dort do skleničky🤌🏼 ✔️postup je fakt snadný ✔️obsahuje spoustu bílkovin ✔️korpus je extra čokoládový ✔️krém je úplně božsky nadýchaný ✔️skvěle poslouží jako výživný snack i rychlý dezert Tak dobrou chuť a nezapomeň se mi pochlubit s výsledkem✨

Zobrazit více
Tereza Šlancarová
Tereza Šlancarová

Jaký recept by sis vybrala?👀👇🏼 🧡Arašídové curry ❤️Krémové těstoviny 💛Cizrnové nuggety Dej mi vědět do komentářů a určitě dané jídlo vyzkoušej. A také vyzkoušej @vilgain lahůdkové droždí 〰️ díky jeho lahodné sýrové chuti se totiž tohle dochucovadlo dostalo na seznam mých nejoblíbenějších produktů (Aktin.cz/Terezas)🤌🏼✨

Zobrazit více
Tereza Šlancarová
Tereza Šlancarová

Která sváča Tě láká nejvíc?👀 🤎 Krtkův mug cake 🧡 Mini trdelníky 💛 Reese’s McFlurry ❤️@vilgain Peanut Butter protein bar Dej mi vědět do komentářů pomocí emoji, nezapomeň si tyhle rychlé & jednoduché recepty uložit a pro více inspirace sleduj můj profil✨

Zobrazit více
Tereza Šlancarová
Tereza Šlancarová

Jaký je Tvůj nejoblíbenější recept s TOUSTY?🌝 Dej mi vědět do komentářů a pak hned vyzkoušej tyhle vyladěné ČOKO ROLKY 〰️ krásně voní, mají neodolatelně křupavou krustu, připomínají churros s čokoládovou náplní a skvěle poslouží jako rychlý snack i sladký dezert🤌🏼 Dobrou chuť!✨

Zobrazit více
Tereza Šlancarová
Tereza Šlancarová

Potřebuješ doplnit bílkoviny, ale zároveň by sis dala něco sladkého?🌝 Vyzkoušej tenhle vyladěný mug cake 〰️ má neodolatelně vláčnou konzistenci, svou chutí připomíná Snickers a skvěle poslouží jako výživná snídaně nebo rychlý snack🤌🏼 Dobrou chuť!✨

Zobrazit více
Tereza Šlancarová
Tereza Šlancarová

Chtěla bych vás poznat zase o trochu víc, a proto by mě zajímalo 〰️ jaká je Tvoje práce? A jak jsi s ní spokojená?🌝 Já jsem teď *ťuk, ťuk* spokojená moc🙏🏼, ale v minulém roce jsem práci měnila třikrát a starosti jsem s tím tedy opravdu měla. Nicméně, v takových chvílích je důležité si uvědomit, že se loď nepotopí kvůli tomu, že je okolo ní voda. Potopí se, jen když se voda dostane do ní. Proto nedovol, aby se to, co se děje okolo Tebe, dostalo dovnitř Tebe a potopilo Tě to. Zkus se zaměřit na malé radosti, například mrkni na můj @aktin seznam oblíbenců (aktin.cz/Terezas) a využij akci “doprava zdarma”✨

Zobrazit více
Tereza Šlancarová
Tereza Šlancarová

Tak prý bychom denně měli sníst 5 porcí zeleniny 〰️ to znamená 5 skleniček tohoto božsky nadýchaného *mrkvového dortu*, souhlasíš?🌝 Jestli jo, hoď mi do komentářů “🥕” a pak hned vyzkoušej tenhle vyladěný recept plný bílkovin. Dobrou chuť!✨

Zobrazit více
Tereza Šlancarová
Tereza Šlancarová

Cítíte už vánoční atmosféru? Já zatím příliš ne a budu tedy moc vděčná za jakýkoliv tip, jak ji navodit🌝 Jaká je třeba vaše nejoblíbenější pohádka? Dejte mi vědět do komentářů a poté hned vyzkoušejte tyhle perníčky 〰️ jsou neodolatelně měkounké i lahodně sladké a jejich příprava je opravdu snadná🤌🏼 Dobrou chuť!

Zobrazit více
Tereza Šlancarová
Tereza Šlancarová

Poslední dobou ořechová másla slouží jako lepidlo, které drží můj život pohromadě a ta @vilgain patří mezi moje nejoblíbenější. Obecně mají opravdu kvalitní složení a konkrétně tyhle👆🏼tři příchutě jsou vyladěné tak, že připomínají… 💛vanilkové rohlíčky 🤎perníček 🤍Raffaello Která příchuť je favoritem Tvého srdíčka?🌝 Dej mi vědět do komentářů pomocí emoji, nezapomeň si tenhle příspěvek uložit a pro více inspirace na vánoční dárky mrkni na Aktin.cz/Terezas ✨

Zobrazit více
Tereza Šlancarová
Tereza Šlancarová

Jak se teď cítíš? 💛šťastná ❤️zamilovaná 🧡sebevědomá 🤎méněcenná 💙osamělá 🖤smutná Dej mi vědět do komentářů pomocí emoji 〰️ moje nálada je totiž poslední dobou spíš v těch temných barvách, pravděpodobně si dokonce procházím podzimní depresí a zajímalo by mě, jestli to někdo z vás má podobně. Nicméně, nikdy není tak špatně, aby to dobré jídlo nedokázalo vylepšit a moje oblíbená skořicová rolka je toho důkazem🤌🏼 Má slaďoučkou chuť, křupavou konzistenci i hřejivou vůni podzimu a postup je navíc opravdu snadný. Přesvědč se o tom sama, dobrou chuť!✨

Zobrazit více
Tereza Šlancarová
Tereza Šlancarová

Možná si říkáš, že starat se o sebe je sobecké a naprostá ztráta času. Pravda je ale taková, že nemůžeš rozlévat ostatním, pokud je Tvá vlastní sklenice prázdná a jestli teď cítíš, že Ti docházejí síly, přečti si následující řádky… ✨ “Svolení” starat se o sebe Ti nikdo nedá. Můžeš si ho dát jen Ty sama. ✨ Nemusí to ale znamenat jen luxusní wellness pobyty. Sebepéče klidně může být například krátké protažení, chutné jídlo (*právě teď můžeš využít @aktin akci ‘doprava zdarma’) nebo příjemná procházka v přírodě. ✨ A někdy sebepéče může znamenat to, že řekneš NE, že dáš volný průchod svým emocím nebo že upřednostníš své duševní zdraví. Nejsi zodpovědná za štěstí ostatních. Jsi zodpovědná za to své. Tak co pro SEBE dnes tedy uděláš?🌞

Zobrazit více
Tereza Šlancarová
Tereza Šlancarová

Jaký recept s dýní je váš nejoblíbenější? Dejte mi vědět do komentářů a pak hned vyzkoušejte ten můj 〰️ nejnadýchanější dýňové lívance🥞 Je na ně potřeba jen pár ingrediencí, příprava je opravdu snadná a skvěle zasytí. Zároveň jsou příjemně sladké a té hřejivé vůni podzimu se prostě nedá odolat🤌🏼 Přesvědčte se sami, dobrou chuť!✨

Zobrazit více
Tereza Šlancarová
Tereza Šlancarová

I’m in a really good place right now. Not emotionally or spiritually. Just in bed eating @aktin X @vilgain Cookie Dough🤙🏼😎 Ta božská kombinace kvalitního arašídového másla, jemných celozrnných ovesných vloček & čokopeciček mě totiž fakt baví a navíc po tomhle náročném týdnu ten čas pro sebe vážně potřebuju🙏🏼 Ono totiž být sama opravdu NEznamená být osamělá, naopak existuje spousta způsobů, jak si tu volnost užít. Co třeba nejraději děláš Ty, když nikdo není doma?👀 Přiznej se mi do komentářů a hlavně si užij krásný zbytek dne✨

Zobrazit více
Tereza Šlancarová
Tereza Šlancarová

Batáty patří mezi moje nejoblíbenější zdroje sacharidů a kromě té vynikající chuti mě baví také jejich široké využití👌🏼 Momentálně si nejčastěji dělám batátové nachos, ale nedokážu se rozhodnout, jestli mám radši slanou nebo sladkou verzi. Jaký tým jsi Ty? 🥑 X 🍌? Dej mi vědět do komentářů a hlavně tyhle jednoduché recepty vyzkoušej co nejdřív✨

Zobrazit více