Pětiminutový recept na originální a yummy snídani. Jen rozmixuješ, ozdobíš a jíš. Na hektické ráno ideálka. Tak pojďme na to.
1 porce obsahuje 1 miska jogurtu se zdobením
- 468 kcal
- 57 g sacharidů
- 20 g tuků
- 9 g bílkovin
Na 1 porci
Na jogurt:
- 200 g mražených banánů
- 100 g mražených jahod
- 2 lžíce kokosového krému
- 1 čajová lžička mleté vanilky
Na ozdobení:
- jahoda
- granola
- sušenka Lotus
Postup
-
Všechny ingredience dáme do mixéru a rozmixujeme do krémové konzistence.
-
Vzniklou směs poté přemístíme do misky a dozdobíme ji tak, aby kombinace jednotlivých chutí připomínala "cheesecake v misce". My jsme jej ozdobili čerstvými jahodami, křupavou granolou a karamelovými sušenkami Lotus.
Dobrou chuť!
