Fitness Míša cheesecake

Michaela Dobiášová
Michaela Dobiášová
40 min.
75 Líbí se mi Komentáře
2
Uložit recept
Fitness Míša cheesecake

Nadýchané kakaové těsto, pořádná porce tvarohového krému a vrstva kvalitní čokolády. To všechno v sobě skrývá slavný Míša dezert ve fit cheesecakové verzi.

Upečte ho jako dort na narozeninovou oslavu nebo prostě jen tak. Sklidí úspěch za každých okolností.

1 porce obsahuje 1 kus dortu

  • 248 kcal
  • 13 g sacharidů
  • 12 g tuků
  • 22 g bílkovin

Na 8 porcí

Na korpus:
Na krém:
Na polevu:

Postup

  1. Fitness Míša cheesecake

    Troubu předehřejeme na 180 °C.

  2. Nejprve si připravíme korpus.

    Ve větší míse smícháme všechny suché ingredience – mouku, protein, kakao, sladidlo a kypřicí prášek.

    Žloutky oddělíme od bílků a přidáme je k sypké směsi. Dál do mísi přidáme roztopený kokosový olej a vodu a vše společně prošleháme. 

    Bílky vyšleháme v tuhý sníh, který opatrně a jedním směrem vmícháme do těsta.

    Korpus pečeme v předehřáté troubě přibližně 20 minut. Potom jej necháme vychladnout.

    Fitness Míša cheesecake

  3. Mezi tím si připravíme krém vyšleháním všech potřebných ingrediencí kromě kakaa.

  4. Na vychladlý korpus naneseme 1/2 krému. 

    Do druhé poloviny krému přimícháme kakao a následně navrstvíme na světlý krém.

  5. Čokoládu rozehřejeme v mikrovlnce spolu s kokosovým olejem. Rozmícháme do hladka a následně připravenou polevu nalijeme na vršek dortu. Lžící rozetřeme do stran.

    Fitness Míša cheesecake

  6. Hotový cheesecake dáme chladit do lednice ideálně přes noc.

    Dobrou chuť!

    Fitness Míša cheesecake

    Fitness Míša cheesecake

    Fitness Míša cheesecake

Chceš vědět o každém dalším novém receptu?

Přihlaš se k odběru, a jednou týdně od nás dostaneš souhrn nových receptů.

Odebírat
75 Líbí se mi Uložit recept