Tvaroh je mléčný výrobek bohatý na bílkoviny, kde dominantní složku tvoří kasein – protein vyžadující delší dobu trávení, který tě zasytí. U tvarohu můžeš v závislosti na obsahu tuku vybírat ze 3 variant – odtučněný, polotučný a tučný. Je jen na tobě, jakou variantu v závislosti na svém cíli a také chuťových preferencích zvolíš. Můžeš si jej užít jen tak na křupavém kváskovém chlebu, nebo z něj připravit nejrůznější pomazánky či dezerty.
A pokud nejsi úplně fanta této potraviny, vyzkoušej tvaroh v domácích kinder řezech – garantujeme ti, že odteď bude tvůj oblíbený!
Klidně si vezměte cookie 🍪 — pomáhá vám s pohodlnějším nakupováním tím, že udržuje váš košík plný, pamatuje si vaše přihlášení a zajišťuje hladký průběh celé cesty.
