Cottage lívance s řeckým jogurtem a džemem

Tereza Šlancarová
Tereza Šlancarová
20 min.
46 Líbí se mi Komentáře Uložit recept
Cottage lívance s řeckým jogurtem a džemem

Receptů na lívance není nikdy dost. Tyhle jsou z cottage a ovesné mouky. Takže snídaně na zpříjemnění pracovního týdne je jasná. 😊

1 porce obsahuje 4 lívance

  • 460 kcal
  • 39 g sacharidů
  • 20 g tuků
  • 30 g bílkovin

Na 1 porci

Na lívance:
Na ozdobení

Postup

  1. Nejdříve si rozmixujeme vločky na mouku. Přidáme zbývající ingredience (kromě kokosového oleje) a vše společně rozmixujeme.

  2. Na pánvi si rozpustíme kokosový olej, nabereme přibližně dvě polévkové lžíce směsi a lívance opékáme z obou stran přibližně 3 minuty.

  3. Poté je přemístíme na talíř a dozdobíme. Doporučujeme jahodovým džemem, řeckým jogurtem, plátky mandlí, lyo banánem a jahodami.

    No a můžeme podávat. Dobrou chuť! Cottage lívance s řeckým jogurtem a džememCottage lívance s řeckým jogurtem a džemem

Chceš vědět o každém dalším novém receptu?

Přihlaš se k odběru, a jednou týdně od nás dostaneš souhrn nových receptů.

Odebírat
46 Líbí se mi Uložit recept