Proteinový cheesecake bez lepku

60 min.
Komentáře
9
Proteinový cheesecake bez lepku

Nejlepší dezerty jsou ty, u kterých nemusíš špinit půlku kuchyně. Tenhle pečený tvarohový cheesecake bez lepku navíc zvládne úplně každý! Všechny suroviny na těsto prostě jen smícháš v jedné míse, vyliješ do formy, zasypeš lesním ovocem, bílou čokoládou a trouba už se postará o zbytek. Výsledkem je nádherně vláčný a lehký koláč, který skvěle funguje jako sladká snídanězdravá tečka ke kávě. 🍰

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje

  • 171 kcal
  • 10 g sacharidů
  • 6 g tuků
  • 17 g bílkovin

Na 8 porcí

Na těsto:
Navrch:

Postup

  1. Proteinový cheesecake bez lepkuTroubu si předehřej na cca 175 °C na horkovzduch.

  2. Ve velké míse smíchej 2 nízkotučné tvarohy, 1 polotučný, vejce, javorový sirup a promíchej. Přisyp pudinkový prášek a protein. Vše vymíchej do hladké konzistence.

  3. Těsto vlij do formy (o průměru 24 cm) vyložené pečícím papírem. Navrch přidej lesní ovoce dle výběru (mražené zbav vody), bílou čokoládu a peč ve vyhřáté troubě 50 minut. Vrch by měl být nazlátlý (zkus test špejlí).Proteinový cheesecake bez lepku

  4. Po vychladnutí posyp moučkovým cukrem a vychutnávej.

    Dobrou chuť!Proteinový cheesecake bez lepkuProteinový cheesecake bez lepku

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Apple pie: klasický americký jablečný koláč

Apple pie: klasický americký jablečný koláč

Strouhaný koláč s tvarohovo-makovou náplní

Strouhaný koláč s tvarohovo-makovou náplní

Fitness Míša cheesecake

Fitness Míša cheesecake

Zdravý slaný koláč à la low carb quiche

Zdravý slaný koláč à la low carb quiche

Extra čokoládový cheesecake na plech

Extra čokoládový cheesecake na plech

Nepečený fit oreo cheesecake z tvarohu a ricotty

Nepečený fit oreo cheesecake z tvarohu a ricotty

Zdravý makový cheesecake s ovocnou polevou

Zdravý makový cheesecake s ovocnou polevou

Zdravý podzimní hruškový koláč s tvarohem

Zdravý podzimní hruškový koláč s tvarohem

Obrácený banánový koláč s karamelem na plech

Obrácený banánový koláč s karamelem na plech

Zdravý meruňkový koláč na plech

Zdravý meruňkový koláč na plech

Pastel de nata: portugalský koláček

Pastel de nata: portugalský koláček

Tvarohový koláč s borůvkami a mákem

Tvarohový koláč s borůvkami a mákem

Nepečený mini cheesecake se slaným karamelem

Nepečený mini cheesecake se slaným karamelem

Arašídový cheesecake

Arašídový cheesecake

Tříbarevný koláč s tvarohem a nektarinkami

Tříbarevný koláč s tvarohem a nektarinkami