Zdravý meruňkový koláč na plech

Kristína Močková
Kristína Močková
60 min. 20 min. přípravy, 40 min. pečení
103 Líbí se mi Komentáře
5
Uložit recept
Zdravý meruňkový koláč na plech

Meruňková sezóna pomalu ale jistě klepe na dveře, a tak jsme si pro vás přichystali recept na klasický meruňkový koláč. I když až tak klasický vlastně není, ubrali jsme totiž kalorie a přidali šťavnatost, a to bez kompromisů v chuti.

1 porce obsahuje 1 kus koláče, přibližně 57g

  • 108 kcal
  • 10,3 g sacharidů
  • 5,3 g tuků
  • 4,8 g bílkovin

Na 12 porcí

Zobrazit použité produkty

Postup

  1. Zdravý meruňkový koláč na plechPolovinu meruněk rozmixujeme spolu s citrónovou/limetovou šťávou na pyré, to pak odložíme bokem. Ve větší misce si vyšleháme vajíčka spolu se sladidlem do pěny. Pomalu přiléváme rozpuštěné (ne horké) máslo.  

  2. V jiné misce si smícháme mouky spolu s proteinem, práškem do pečiva, solí a skořicí. Směs prosijem přes sítko k vajíčkům. Zdravý meruňkový koláč na plech

  3. Nakonec přimícháme meruňkové pyré a už jen lehce promícháme, aby se těsto spojilo s meruňkami.Zdravý meruňkový koláč na plech

  4. Vylijeme na menší plech vyložený pečícím papírem a na povrch pokládáme zbylé meruňky, které jemně vtlačíme do těsta. Pečeme na 170 stupňů asi 40 minut.  Zdravý meruňkový koláč na plech

  5. Koláč necháme vychladnout, poprášíme ho cukrem a vyfotíme. S koláčem se podělíme a s fotkou taky, a to pod #aktinrecepty.  Zdravý meruňkový koláč na plech

Chceš vědět o každém dalším novém receptu?

Přihlaš se k odběru, a jednou týdně od nás dostaneš souhrn nových receptů.

Odebírat
103 Líbí se mi Uložit recept