Fit vajíčková pomazánka

Michaela Dobiášová
Michaela Dobiášová před 2 měsíci Poprvé publikováno 4. 4. 2021
Aktualizováno 19. 4. 2022
1
18 min.
Uložit recept
Fit vajíčková pomazánka

A co teď s těmi všemi vařenými vejci?

Vajíčková pomazánka je klasika. My pro vás ale máme tip, jak do ní přidat trochu šmrncu a ještě víc si na ní pochutnat.

1 porce obsahuje 1 střední porce pomazánky cca ze 2 vajíček

  • 269 kcal
  • 5 g sacharidů
  • 17 g tuků
  • 24 g bílkovin

Na 2 porce

Na pomazánku:
K podávání:

Postup

  1. Fit vajíčková pomazánka

    Natvrdo vařená vejce oloupeme, překrojíme na půl, vydlabeme žloutky a bílky odložíme zvlášť.

  2. Žloutky rozmačkáme spolu s hořčicí, cottage a kořením. Nakonec přimícháme nakrájené bílky.

    Fit vajíčková pomazánka

    Fit vajíčková pomazánka

  3. Vajíčkovou pomazánku skvěle doplní žitný chleba z dílny Aktinu, který je krásně šťavnatý a výživný.

  4. Dobrou chuť!

    Fit vajíčková pomazánkaFit vajíčková pomazánka

Chceš vědět o každém dalším novém receptu?

Přihlaš se k odběru, a jednou týdně od nás dostaneš souhrn nových receptů.

Odebírat
105 Líbí se mi Uložit recept