Lahodný těstovinový salát

Veronika Žmolilová
Veronika Žmolilová před 12 dny
2
15 min. + 10 minut chlazení
Lahodný těstovinový salát

Po všem tom vánočním pojídání cukroví a silvestrovském popíjení, přirozeně toužíme po něčem výživném pro naše tělo.  Pokud i vy něco takového právě hledáte, tak jste tu správně! Zkuste tenhle těstovinový salát nabitý bílkovinami. Je lahodně krémový a věřím, že si všichni strávníci pochutnají.  

1 porce obsahuje

  • 482 kcal
  • 50 g sacharidů
  • 15 g tuků
  • 35 g bílkovin

Ingredience

Postup

  1. Lahodný těstovinový salátV osolené vroucí vodě uvaříme těstoviny. Poté je nechám řádně vychladnout. 

  2. Vejce uvaříme na tvrdo 10 minut ve vroucí vodě. Poté je oloupeme a taky necháme zchladnout. 

  3. Lahodný těstovinový salátLahodný těstovinový salátK těstovinám přidáme nakrájené okurky na malé kousky, kukuřici, hořčici, jogurt a sýr cottage. Vše promícháme a poté osolíme a opepříme dle chuti. 

  4. Vajíčka nakrájíme na libovolné kusy (plátky, měsíčky). K salátu přidáme nakrájená vajíčka a jako třešničku na dortu můžeme při podávání přidat baby  špenát. 

    Lahodný těstovinový salát

Poděkuj autorovi
8
Aktin Whey protein
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________