Zdravý vajíčkový salát

18 min.
Komentáře
Zdravý vajíčkový salát

Až si budete po Velikonocích zase lámat hlavu nad tím, jak efektivně a chutně zužitkovat vykoledované kraslice, zkuste z nich letos udělat tento svěží vajíčkový salát plný bílkovin. Naše verze je odlehčenější a troufáme si říct, že i chuťově vymazlenější, než ta klasická.

A skvěle chutná v kombinaci s naším pizza základem.

Ozkoušeno za Vás! :) 

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje

  • 215 kcal
  • 11,3 g sacharidů
  • 13,4 g tuků
  • 14,4 g bílkovin

Na 4 porce

Vajíčkový salát
Příloha

Postup

  1. Zdravý vajíčkový salát

    Uvařená vajíčka oloupeme a nakrájíme. 

    Zdravý vajíčkový salát

  2. Dále si nakrájíme salátovou okurku na kostičky a jarní cibulku nadrobno. 

  3. Vše přendáme do větší mísy.

  4. Salát ochutíme zakysanou smetanou, hořčicí, sladkou paprikou, granulovanou cibulí, pepřem a solí. Přidáme nasekanou petrželku a pořádně promícháme.

  5. Salát podáváme s Vilgain základem na pizzu nebo s jiným kusem pečiva.

  6. Dobrou chuť.

    Zdravý vajíčkový salát

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Zdravá vajíčková pomazánka s cottage

Zdravá vajíčková pomazánka s cottage

Vajíčková pomazánka s hořčicí

Vajíčková pomazánka s hořčicí

Zdravá velikonoční nádivka plná barev a chutí

Zdravá velikonoční nádivka plná barev a chutí

Fit cuketovo-mrkvové placky s česnekovým dipem

Fit cuketovo-mrkvové placky s česnekovým dipem

Quesadilla s kuřecím masem a cheddarem

Quesadilla s kuřecím masem a cheddarem

Krtkův dort do skleničky

Krtkův dort do skleničky

Kuřecí nugetky v cornflakes pečené v troubě

Kuřecí nugetky v cornflakes pečené v troubě

Zdravé cheesecake brownies

Zdravé cheesecake brownies

Kuře ve sladkokyselé omáčce s rýží

Kuře ve sladkokyselé omáčce s rýží

Míša dezert do skleničky

Míša dezert do skleničky

Pečená ovesná kaše

Pečená ovesná kaše

Avokádové špagety

Avokádové špagety

Nadýchané a vláčné houstičky s pořádnou dávkou bílkovin

Nadýchané a vláčné houstičky s pořádnou dávkou bílkovin

Zdravý těstovinový salát s bílým jogurtem a vejcem, bez masa

Zdravý těstovinový salát s bílým jogurtem a vejcem, bez masa

Proteinová overnight oats do skleničky

Proteinová overnight oats do skleničky