Zdravý vajíčkový salát

18 min.
Komentáře
Zdravý vajíčkový salát

Až si budete po Velikonocích zase lámat hlavu nad tím, jak efektivně a chutně zužitkovat vykoledované kraslice, zkuste z nich letos udělat tento svěží vajíčkový salát plný bílkovin. Naše verze je odlehčenější a troufáme si říct, že i chuťově vymazlenější, než ta klasická.

A skvěle chutná v kombinaci s naším pizza základem.

Ozkoušeno za Vás! :) 

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje

  • 215 kcal
  • 11,3 g sacharidů
  • 13,4 g tuků
  • 14,4 g bílkovin

Na 4 porce

Vajíčkový salát
Příloha

Postup

  1. Zdravý vajíčkový salát

    Uvařená vajíčka oloupeme a nakrájíme. 

    Zdravý vajíčkový salát

  2. Dále si nakrájíme salátovou okurku na kostičky a jarní cibulku nadrobno. 

  3. Vše přendáme do větší mísy.

  4. Salát ochutíme zakysanou smetanou, hořčicí, sladkou paprikou, granulovanou cibulí, pepřem a solí. Přidáme nasekanou petrželku a pořádně promícháme.

  5. Salát podáváme s Vilgain základem na pizzu nebo s jiným kusem pečiva.

  6. Dobrou chuť.

    Zdravý vajíčkový salát

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Zdravá vajíčková pomazánka

Zdravá vajíčková pomazánka

Vajíčková pomazánka s hořčicí

Vajíčková pomazánka s hořčicí

Zdravá velikonoční nádivka plná barev a chutí

Zdravá velikonoční nádivka plná barev a chutí

Fit cuketovo-mrkvové placky s česnekovým dipem

Fit cuketovo-mrkvové placky s česnekovým dipem

Kuřecí quesadilla s chedarem ve fajitas stylu

Kuřecí quesadilla s chedarem ve fajitas stylu

Krtkův dort do skleničky

Krtkův dort do skleničky

Domácí kuřecí nugetky v cornflakes

Domácí kuřecí nugetky v cornflakes

Zdravé cheesecake brownies

Zdravé cheesecake brownies

Kuřecí prsa ve sladkokyselé omáčce

Kuřecí prsa ve sladkokyselé omáčce

Míša dezert do skleničky

Míša dezert do skleničky

Avokádové špagety

Avokádové špagety

Pečená ovesná kaše

Pečená ovesná kaše

Nadýchané a vláčné houstičky s pořádnou dávkou bílkovin

Nadýchané a vláčné houstičky s pořádnou dávkou bílkovin

Zdravý těstovinový salát s bílým jogurtem a vejci

Zdravý těstovinový salát s bílým jogurtem a vejci

Proteinová overnight oats do skleničky

Proteinová overnight oats do skleničky