Oslňte fit verzí cheesecaku ze slavných kakaových sušenek

Michaela Dobiášová
Michaela Dobiášová Poprvé publikováno 6. 5. 2018
Aktualizováno 28. 10. 2018
45 min.
Oslňte fit verzí cheesecaku ze slavných kakaových sušenek

Když do Aktinu připutovala proteinová verze slavných kakaových sušenek plněných lahodným krémem, bylo okamžitě jasné, že se stanou základem pro ještě slavnější cheesecake. Nenechte se zmást jeho hříšným vzhledem. I když na to nevypadá, jeden kousek je našlapaný celými 20 g bílkovin. Vyzkoušejte ho sami.

1 porce obsahuje

  • 23 g sacharidů
  • 13 g tuků
  • 20 g bílkovin

Na 8 porcí

Na korpus
Na krém
  • 500 g tvarohu
  • 250 g ricotty
  • 30 g vanilkového proteinu
  • 50 g sušenek s náplní
  • 1 ztužovač šlehačky

Postup

  1. Sušenky rozdrtíme (my jsme použili Bodylab Protein O's) na menší kousky a smícháme je společně s vločkami. Roztopíme kokosový olej, přidáme jej ke směsi a vytvoříme těsto. To potom namačkáme na dno dortové formy o průměru 20 cm vyložené pečícím papírem. Dáme ztuhnout do lednice přibližně na 30 minut.

  2. Mezi tím si připravíme krém. Tvaroh, ricottu a proteinový prášek společně lehce prošleháme. Želatinu přidáme podle návodu na obalu a do hotového krému nakonec přidáme další rozlámané sušenky. 

  3. Krém rovnoměrně naneseme na korpus. Pokud jsme byli poctiví a neujídali jsme, pravděpodobně nám zbyly ještě nějaké sušenky, kterými můžeme ozdobit vršek dortu. Hotové dílo dáme chladit přes noc do lednice a těšíme se na ráno.Oslňte fit verzí cheesecaku ze slavných kakaových sušenek

  4. Nakrájíme, nafotíme, postneme na Instagram s hashtagem #aktinrecepty. Pak už jen sbíráme lajky a vychutnáváme.Oslňte fit verzí cheesecaku ze slavných kakaových sušenekOslňte fit verzí cheesecaku ze slavných kakaových sušenek

Poděkuj autorovi
14
Aktin Vegan Proteinová Cookieska
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________