- Sluneční záření je pro život nepostradatelné – zároveň je však zdrojem rizikového UVA a UVB záření.
- “Alergie” na slunce není alergií v pravém slova smyslu, jedná se o reakci imunitního systému na některou ze složek slunečního záření.
- Základem terapie reakce na sluneční záření jsou preventivní opatření, po konzultaci s lékařem mohou pomoci také některé typy léčiv.
Sluneční záření – potřebné i rizikové zároveň
Sluneční záření je nezbytné pro zachování života na této planetě – ovlivňuje počasí, klima, roční období nebo oceánské proudy, a je stěžejní také pro proces fotosyntézy a produkci kyslíku. Kromě toho řídí cirkadiánní rytmy, umožňuje produkci vitaminu D kůží a pozitivní vliv má i na psychické zdraví a náladu.
Na druhé straně však sluneční záření, konkrétně zejména UVA a UVB paprsky, vyvolávají stárnutí kůže, ztrátu elasticity, tvorbu vrásek, a mohou vést také k závažnému poškození kůže spálením nebo ke vzniku mutací a rozvoji nádorového onemocnění. Působením slunečního svitu může docházet také k akutnímu podráždění, což se označuje právě jako alergie na slunce.
Jak využít benefitů slunečního záření naplno, a zároveň se chránit před jeho škodlivým vlivem? Dozvíte se v článku Správná ochrana před sluncem jako lék proti stárnutí kůže
Jak tato reakce na sluneční záření vzniká?
Nepřiměřená reakce na sluneční záření se často laicky označuje jako alergie na slunce – ve skutečnosti se však nejedná o alergickou reakci. Alergie má totiž svá jasná kritéria, je zpravidla vyvolaná specifickými třídami protilátek v reakci na alergen, a lze je rozdělit na reakce I–IV. typu.
V případě reakce na sluneční záření hovoříme spíše o nespecifické odezvě imunitního systému. Klinický termín pro tento stav je polymorfní světelná erupce (PMLE). Mechanismy rozvoje této reakce nejsou dosud zcela jasné, s největší pravděpodobností však organismus některé složky slunečního záření identifikuje jako “cizorodé” a spustí proti nim imunitní reakci. Nejčastějším projevem je pak kožní vyrážka, může však dojít i k tvorbě puchýřů, nebo jiných kožních útvarů.
Nejčastější podtypy PMLE
- dědičná PMLE: jedná se o dědičnou, a zpravidla závažnější formu PMLE, která se typicky rozvíjí v dětství.
- fotoalergická erupce: reakce je vyvolána kombinací slunečního záření a fotosenzitivní látky, která může být aplikována na kůži, nebo požita. Příkladem je např. třezalka, která takto zvyšuje citlivost uživatelů ke slunečnímu záření, stejně jako některá další léčiva.
- sluneční kopřivka (solar urticaria): tvorba kopřivky, tj. svědivých puchýřků, na místech exponovaných slunečnímu záření.
Projevy reakce na sluneční záření
Reakce na sluneční záření se může objevit téměř okamžitě po expozici slunci, ale také až za několik hodin. Mezi nejčastější symptomy patří:
- zarudnutí kůže
- vyrážka
- puchýře
- kopřivka
- svědění
- otok
- pocit pálení
Tyto kožní reakce se rozvíjejí zpravidla na slunci exponovaných místech, v některých případech se však mohou objevit i na částech těla, které byly skryty pod oblečením.
Jak podráždění kůže ze slunečního záření předcházet?
Před nadměrnou expozicí slunečnímu záření je potřeba se chránit, tím spíše, pokud vám sluneční paprsky způsobují podráždění kůže. Základem by proto mělo být používání kvalitního opalovacího krému s SPF faktorem minimálně 30. V době, kdy je sluneční záření nejvíce intenzivní, cca mezi 11. a 15. hodinou, byste se také měli snažit zbytečně se slunci nevystavovat. Raději než minimalistické oblečení odhalující kůži noste v létě lehké materiály, které jsou prodyšné a poskytnou vaší kůži ochranu, např. len, mušelín či bavlna.
Pozor také na výše zmiňované fotosenzitivní látky, které se mohou nacházet v kosmetice, doplňcích stravy nebo lécích. Fotosenzitivní látky obsahuje např. i kmín, koriandr, celer, pastiňák, petržel nebo citrusech. Problematické mohou být zejména ve formě éterických olejů, citlivým jedincům však stačí v kombinaci s intenzivním slunečním zářením i pouhý dotek. Z léčiv jsou riziková zejména některá antibiotika, diuretika, nesteroidní antiflogistika (protizánětlivé léky), zaznamenány byly i reakce u některých druhů hormonální antikoncepce.
Terapie při reakci na sluneční záření
Základním předpokladem pro terapii kožního reakce způsobené slunečním zářením je dodržování výše zmíněných preventivních kroků, které pomohou minimalizovat rozvoj podráždění. V závislosti na závažnosti pak může být vhodné pozvolné chlazení postiženého místa. V závažnějších případech je vhodné se poradit s lékařem – pomoci pak mohou volně prodejná antihistaminika. Při obzvláště těžkých projevech pak mohou být aplikována antihistaminika na předpis, kortikosteroidy nebo speciální forma světelné terapie.
Co si z toho vzít?
Alergie na slunce není alergií jako takovou – jedná se spíše o reakci imunitního systému, který vyhodnotí některé složky slunečního záření jako škodlivé, a začne se proti nim bránit. To pak může vyústit v nepříjemné poškození kůže, jako je zarudnutí, vyrážka, tvorba puchýřů nebo svědění.
Základem je chránit se před intenzivním slunečním zářením pomocí kvalitního opalovacího krému a oblečení, nevycházet na přímé slunce v době intenzivního slunečního svitu, a v případě potřeby se poradit s lékařem. Za zmínku stojí také možné fotosenzitivní sloučeniny, které se mohou vyskytovat nejen v kosmetice, ale také v doplňcích stravy či stravě.
