Recepty s proteinem

Proteinové nanuky se slaným karamelem

Doba přípravy: 20 min.
Pečená ovesná kaše ala linecké cukroví

Doba přípravy: 20 min.
Valentýnská raw srdíčka z datlí

Doba přípravy: 20 min.
Jídlo před i po tréninku

Doba přípravy: 35 min.
Raw ovesné košíčky v čokoládě

Doba přípravy: 15 min.
Krémová ovesná kaše s ovocem

Doba přípravy: 15 min.
Čokoládové overnight oats s jahodami

Doba přípravy: 10 min.
Mrkvové muffiny s tvarohovým krémem

Doba přípravy: 50 min.
Komentáře 2
Domácí čokoládový termix z tvarohu

Doba přípravy: 10 min.
Snickers brownies

Doba přípravy: 60 min.
Komentáře 4
Proteinová frozen margarita

Doba přípravy: 5 min.
Podzimní jablečné smoothie

Doba přípravy: 15 min.
Proteinový pudink se slaným karamelem

Doba přípravy: 15 min.
Komentáře 2
Mini snickers řezy

Doba přípravy: 30 min.
Komentáře 4
Taštičky z listového těsta s tvarohovým krémem

Doba přípravy: 30 min.
Komentáře 2
Proteinová buchta s tvarohem a želatinou

Doba přípravy: 60 min.
Tapiokový pudink se spirulinou

Doba přípravy: 30 min.
Ovocné proteinové nanuky

Doba přípravy: 5 min.
Komentáře 4
Peanut butter&jelly toasty

Doba přípravy: 10 min.
Melounové mojito bez alkoholu

Doba přípravy: 5 min.
Matcha chia pudink 3x jinak

Doba přípravy: 10 min.
Makový koláč s tvarohem a ovocem

Doba přípravy: 60 min.
Ovesné vločky 3x jinak: Snídaňová pizza s proteinovým pudingem

Doba přípravy: 40 min.
Kokosová smoothie bowl s mangem

Doba přípravy: 15 min.