Ovesné vločky 3x jinak: Snídaňová pizza s proteinovým pudingem

Michaela Dobiášová
Michaela Dobiášová před 8 měsíci
Ovesné vločky 3x jinak: Snídaňová pizza s proteinovým pudingem

Začít den porcí nadýchané ovesné kaše zkrátka nikdy neomrzí. Souhlasíte? Pojďte si s námi ale zkusit trochu zaexperimentovat. Oblíbené ovesné vločky i s jejich skvělými výživovými hodnotami přitom ani nemusíte uklízet z linky. Který ze série receptů "Ovesné vločky 3x jinak" zkusíte dnes? 

Jedna celá pizza obsahuje

  • 565 kcal
  • 69 g sacharidů
  • 14 g tuků
  • 40 g bílkovin

Ingredience

Na těsto
Navrch

Postup

  1. Ovesné vločky 3x jinak: Snídaňová pizza s proteinovým pudingemTroubu předehřejeme na 180 °C.

  2. Ovesné vločky, protein a vejce společně smícháme. Po lžících přidáváme vodu, dokud nevznikne hutné těsto.

  3. Plech vyložíme pečícím papírem a z těsta na něm vytvarujeme placku vysokou zhruba 0,5 cm.

  4. Pečeme zhruba 30 minut.

  5. Po vychladnutí potřeme pudinkem a ozdobíme ovocem.Ovesné vločky 3x jinak: Snídaňová pizza s proteinovým pudingemOvesné vločky 3x jinak: Snídaňová pizza s proteinovým pudingem

aktin whey protein
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________

Diskuze k receptu