Tvarohové mini mazance

40 min.
Komentáře
Tvarohové mini mazance

Mazanec o Velikonocích prostě musí být. Letos ale trochu zaexperimentuj a místo toho klasického vyzkoušej tyhle mini mazance. Jsou rychleji upečené a díky tvarohu plné bílkovin. 

Tak pojďme na to! :)

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje

  • 373 kcal
  • 59 g sacharidů
  • 20 g tuků
  • 10,4 g bílkovin

Na 9 porcí

Postup

  1. Podle návodu si aktivujeme sušené droždí a troubu si předehřejte na 170 °C.

  2. Do velké mísy přidáme mouku, xylitol (nebo jiné sladilo podle chuti), kypřící prášek, 2 vejce, rozpuštěné ghee, tvaroh, citronovou kůru a zaktivované droždí. V robotu zpracujeme na tuhé těsto. Nakonec přidáme hrst rozinek nebo brusinek a znovu zapracujeme. 

  3. Z těsta vytvarujme malé bochánky (cca 9 ks), které skládáme na plech vyložený pečícím papírem. Bochánky pomažeme rozšlehaným vajíčkem, posypeme plátky mandlí a dáme péct do trouby na 170 °C na asi 25 minut dozlatova. Tvarohové mini mazanceTvarohové mini mazance

  4. Hotové mini mazance pak doporučujeme namazat máslem a ovocnou marmeládou. 

    Tak veselé Velikonoce!Tvarohové mini mazanceTvarohové mini mazanceTvarohové mini mazanceTvarohové mini mazance

Použité produkty v receptu

Cottage bulky
Cottage bulky

Cottage bulky

Zdravý tvarohový beránek bez cukru i lepku
Zdravý tvarohový beránek bez cukru i lepku

Zdravý tvarohový beránek bez cukru i lepku

Nadýchané a vláčné houstičky s pořádnou dávkou bílkovin
Nadýchané a vláčné houstičky s pořádnou dávkou bílkovin

Nadýchané a vláčné houstičky s pořádnou dávkou bílkovin

Zdravý meruňkový koláč na plech
Zdravý meruňkový koláč na plech

Zdravý meruňkový koláč na plech

Strouhaný koláč s tvarohovo-makovou náplní
Strouhaný koláč s tvarohovo-makovou náplní

Strouhaný koláč s tvarohovo-makovou náplní

Borůvkovo citronová buchta
Borůvkovo citronová buchta

Borůvkovo citronová buchta

Kynuté buchty s tvarohem
Kynuté buchty s tvarohem

Kynuté buchty s tvarohem

Bezlepková buchta ze skyru
Bezlepková buchta ze skyru

Bezlepková buchta ze skyru

Zdravá velikonoční nádivka z toustového chleba a bez masa
Zdravá velikonoční nádivka z toustového chleba a bez masa

Zdravá velikonoční nádivka z toustového chleba a bez masa

Skořicové rolky z toustového chleba
Skořicové rolky z toustového chleba

Skořicové rolky z toustového chleba

Pudinková buchta s jahodami a tvarohovo-ricottovým krémem
Pudinková buchta s jahodami a tvarohovo-ricottovým krémem

Pudinková buchta s jahodami a tvarohovo-ricottovým krémem

Kynutá švestková buchta s drobenkou
Kynutá švestková buchta s drobenkou

Kynutá švestková buchta s drobenkou

Čokoládové rolky z toustového chleba
Čokoládové rolky z toustového chleba

Čokoládové rolky z toustového chleba

Proteinová vánočka ze špaldové mouky
Proteinová vánočka ze špaldové mouky

Proteinová vánočka ze špaldové mouky

Palačinkové matcha rolky s banánem
Palačinkové matcha rolky s banánem

Palačinkové matcha rolky s banánem