Barevné mini donuty s polevou, které budete mít do půl hodiny na talíři

Kristína Močková
Kristína Močková před 11 měsíci
27 min. 10 min. přípravy, 17 min. pečení
Barevné mini donuty s polevou, které budete mít do půl hodiny na talíři

Pár ingrediencí, minimum práce, a navíc s barevnou posypkou! Ta udělá každou dobrotu lepší a veselejší. Těm, kteří tvrdí opak, nevěřte. Na vás už zůstává jen rozhodnutí, jestli budou s cukrovou nebo proteinovou polevou. 

1 donut obsahuje Jeden donut má průměrně 27 g

  • 94 kcal
  • 12,1 g sacharidů
  • 4,5 g tuků
  • 2 g bílkovin

Na 13 porcí

Na těsto
Na polevu
  • 40 g moučkového cukru
  • 10 g šťávy z citrónu
  • potravinářské barvivo
  • barevná posypka

Postup

  1. Barevné mini donuty s polevou, které budete mít do půl hodiny na talířiVajíčko vyšleháme do pěny, přidáme jogurt, olej a med. 

  2. V druhé misce si smícháme mouku s práškem do pečiva a mokré ingredience nalijeme k mouce. Všechno pořádně promícháme a vypracujeme hustší těsto. Barevné mini donuty s polevou, které budete mít do půl hodiny na talíři

  3. Formu si vymažeme maličkým množstvím oleje a naplníme těstem. Pečeme na 170 stupňů 15–17 minut. 

  4. Na polevu si smícháme práškový cukr, citrónovou šťávu a kapku barviva. Donuty nakonec ozdobíme barevnou posypkou. Barevné mini donuty s polevou, které budete mít do půl hodiny na talíři

  5. Tip: Namísto cukrové polevy si jednoduše zvládneme připravit i proteinovou – smícháme 15 g proteinu s trochou vody, čímž vytvoříme hustou kašičku. 

  Prvotřídní složení za rozumnou cenu. Zkrátka The protein works.
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________