Nadýchaný bezlepkový chléb

90 min.
Komentáře
Nadýchaný bezlepkový chléb

Bezlepkáři pozor! Konečně je tu pečivo, které vám bude chutnat. 

Stačí jen smíchat naši novou směs na bezlepkový chléb s vodou, droždím a už je skoro hotovo. Pochutnají si i ti, co lepek mohou. A když přidáte oblíbenou pomazánku nebo třeba míchačky, skvělá snídaně je jednoduše na stole!

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje

  • 154 kcal
  • 29 g sacharidů
  • 2 g tuků
  • 3 g bílkovin

Na 12 porcí

Na chléb:
Navrch:
  • 2 čajové lžičky bazalkového pesta
  • 2 vejce

Postup

  1. Nadýchaný bezlepkový chlébNejdříve si dej kynout těsto. Do velké mísy vysypej směs na bezlepkový chléb a uprostřed udělej mělký důlek. Vlij 100 ml vody, sušené droždí a přidej lžičku cukru. Nechej pár minut odpočívat, aby se aktivoval kvásek.

    Do směsi nalij zbytek vody, pořádně zamíchej, přikryj utěrkou nebo potravinářskou fólií a nechej kynout minimálně 1 hodinu. Ale čím déle, tím lépe.

  2. Po vykynutí si předehřej troubu na 250 °C.

  3. Těsto pak vlij do formy na chlebíček, posyp nasekanými vlašskými ořechy a dej péct do trouby na cca 50 minut.

    Jestliže nemáš plechovou formu, ke konci můžeš chleba vytáhnout, aby byl ze všech stran křupavý.Nadýchaný bezlepkový chléb

  4. Upečený chléb nechej chvíli vychladnout a poté podávej například s bazalkovým pestem a míchanými vajíčky.

  5. Nutriční hodnoty na 2 plátky s vajíčky a pestem jsou pak:

    544 kcal | 59 g sacharidů | 21 g bílkovin | 23 g tuků

  6. Tak dobrou chuť!Nadýchaný bezlepkový chlébNadýchaný bezlepkový chléb

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Turecká vejce s jogurtem
Turecká vejce s jogurtem

Turecká vejce s jogurtem

Nadýchaná focaccia s olivami a rozmarýnem
Nadýchaná focaccia s olivami a rozmarýnem

Nadýchaná focaccia s olivami a rozmarýnem

Bezlepkové palačinky z rýžové mouky
Bezlepkové palačinky z rýžové mouky

Bezlepkové palačinky z rýžové mouky

Domácí chléb ze špaldové mouky a sušeného droždí
Domácí chléb ze špaldové mouky a sušeného droždí

Domácí chléb ze špaldové mouky a sušeného droždí

Slaný vafle sendvič
Slaný vafle sendvič

Slaný vafle sendvič

Fitness sandwich s uzeným lososem
Fitness sandwich s uzeným lososem

Fitness sandwich s uzeným lososem

Bezlepkové sušenky z mandlové mouky s arašídovou náplní
Bezlepkové sušenky z mandlové mouky s arašídovou náplní

Bezlepkové sušenky z mandlové mouky s arašídovou náplní

Tuňákový sandwich z focaccii
Tuňákový sandwich z focaccii

Tuňákový sandwich z focaccii

Slané bezlepkové wafle z batátů
Slané bezlepkové wafle z batátů

Slané bezlepkové wafle z batátů

Sendvič s trhaným kuřecím masem
Sendvič s trhaným kuřecím masem

Sendvič s trhaným kuřecím masem

Nabušený sendvič
Nabušený sendvič

Nabušený sendvič

Rychlé sendviče s tofu pomazánkou
Rychlé sendviče s tofu pomazánkou

Rychlé sendviče s tofu pomazánkou

Bezlepkový lowcarb slaný koláč se špenátem, žampiony a zakysanou smetanou
Bezlepkový lowcarb slaný koláč se špenátem, žampiony a zakysanou smetanou

Bezlepkový lowcarb slaný koláč se špenátem, žampiony a zakysanou smetanou

Svačina, co zasytí: zkuste vyladěný cizrnový sendvič
Svačina, co zasytí: zkuste vyladěný cizrnový sendvič

Svačina, co zasytí: zkuste vyladěný cizrnový sendvič

Sendvič s tempehem a zkaramelizovanou cibulkou
Sendvič s tempehem a zkaramelizovanou cibulkou

Sendvič s tempehem a zkaramelizovanou cibulkou