Zlaté palačinky, i pro všechny bezlepkáře!

Veronika Žmolilová
Veronika Žmolilová před 7 měsíci
4
20 min. 15 minut odležení
Uložit recept
Zlaté palačinky, i pro všechny bezlepkáře!

Palačinky milují všichni, bez vyjímek. Hodně lidi je má zaškatulkované jako ne úplně fit jídlo, to se dá možná říct o těch  od babičky smažené na másle.  Ale opak je pravdou, může to být perfektní jídlo. My pro vás máme skvělou verzi na tyhle zlaté palačinky. Jsou s trochou kurkumy, která působí protizánětlivě. A co je víc, ráj pro všechny bezlepkáře, protože palačinky jsou přirozeně bezlepkové! 

1 porce obsahuje 1 palačinka

  • 78,1 kcal
  • 10,4 g sacharidů
  • 2,2 g tuků
  • 3,6 g bílkovin

Na 2 porce

Na opékání

Postup

  1. Vejce rozmícháme metličkou společně s mlékem. Poté přidáme i mouku, kurkumu a sůl. Vše rozmícháme do hladkého těsta, které dáme nejméně na 20 minut do lednice, aby mouka nabobtnala. 

    Mezitím si můžeme vyrobit nějakou skvělou náplň, třeba z tvarohu :) Zlaté palačinky, i pro všechny bezlepkáře!

  2. Na pánvi rozehřejeme olej. Těsto před každou palačinkou promícháme, aby se mouka neusazovala na dně.  Poté naběračkou či čímkoliv jiným dáváme těsto na rozehřátou pánev, několikrát s ní zakroužíme, aby se těsto dostalo do všech stran a opékáme z obou stran cca 2 minutky. Zlaté palačinky, i pro všechny bezlepkáře!

  3. Palačinky podáváme nejlépe s nějakou bílkovinou, aby nás více zasytily, ideální bude je naplnit třeba tvarohem, který jsme ochutily nebo s vajíčkem. 

    Samozřejmě je můžeme podávat i s poctivou marmeládou plnou ovoce. 

    Dobrou chuť! Zlaté palačinky, i pro všechny bezlepkáře!Zlaté palačinky, i pro všechny bezlepkáře!

Chceš vědět o každém dalším novém receptu?

Přihlaš se k odběru, a jednou týdně od nás dostaneš souhrn nových receptů.

Odebírat
13 Líbí se mi Uložit recept
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________