Hledáš perfektní způsob, jak si vytunit svoji oblíbenou snídaňovou kaši nebo dochutit krémovou zmrzlinu? Zkus si připravit svůj vlastní karamelový topping ve fit kabátku, na který potřebuješ jen 2 suroviny a 2 minuty v kuchyni. Vznikne ti dokonale medový, přírodní karamelový topping plný antioxidantů.
Tak kam ho přidáš ty?
1 porce obsahuje
- 94 kcal
- 9 g sacharidů
- 7 g tuků
Na 3 porce
- 20 g olivového oleje
- 40 g javorového sirupu
Postup
-
V misce nebo hrníčku smíchej olivový olej a javorový sirup. Intenzivně míchej, dokud se ti obě ingredience nespojí a nedosáhneš karamelové konzistence (to bude trvat asi 2‑3 minuty).
TIP: Pokud budeš mít karamel příliš tekutý, přidej ještě trochu sirupu.
-
Následně můžeš karamelem polít zmrzlinu nebo vychutnávat s ovocem.
Když navíc přidáš himalájskou sůl, vznikne ti slaný karamel. Takže už je na tobě, kterou variantu zvolíš.