Domácí jahodová cheesecake zmrzlina

15 min.
Komentáře
Domácí jahodová cheesecake zmrzlina

Recept na zdravé letní osvěžení? Máme! Vyzkoušejte tuhle bílkovinami nabušenou jahodovou zmrzlinu a vychutnejte si jí kdykoli během letního teplého dne.

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje

  • 290 kcal
  • 35,5 g sacharidů
  • 16,8 g tuků
  • 18,5 g bílkovin

Na 2 porce

Postup

  1. Domácí jahodová cheesecake zmrzlinaDo mixéru přendáme cottage sýr, čerstvé jahody a javorový sirup. Vše umixujeme dohladka.

  2. Polovinu zmrzliny vylijeme do dózy.

  3. Na zmrzlinu rozdrolíme jahodovou kokosovou sušenku a posypeme plátky lyofylizovaných jahod.

  4. Přelijeme zbytkem zmrzliny, posypeme lyo jahodami a dáme zamrazit do mrazáku - ideálně přes noc.

  5. Před podáváním necháme zmrzlinu alespoň 15 minut odležet, aby se nám lépe nabírala.

  6. Dobrou chuť.Domácí jahodová cheesecake zmrzlinaDomácí jahodová cheesecake zmrzlina

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Proteinové smoothie s banánem a borůvkami

Proteinové smoothie s banánem a borůvkami

Pistáciová zmrzlina

Pistáciová zmrzlina

Domácí proteinová zmrzlina z arašídového másla

Domácí proteinová zmrzlina z arašídového másla

Mražené jogurtové kousky s lesním ovocem alias Frozen Yogurt Barks

Mražené jogurtové kousky s lesním ovocem alias Frozen Yogurt Barks

Lívance z mrazáku - frozen pancakes

Lívance z mrazáku - frozen pancakes

Letní smoothies

Letní smoothies

Smoothie, které spolehlivě zažene hlad

Smoothie, které spolehlivě zažene hlad

Smoothie, které tě nakopne před výkonem v práci i ve fitku

Smoothie, které tě nakopne před výkonem v práci i ve fitku

Smoothie nabité vitamíny, které tě postaví na nohy

Smoothie nabité vitamíny, které tě postaví na nohy

Frozen blueberry bites - ledové borůvky v čokoládě

Frozen blueberry bites - ledové borůvky v čokoládě

Frozen Banana

Frozen Banana

Domácí banánový nanuk s čokoládou

Domácí banánový nanuk s čokoládou

Domácí karamelová zmrzlina s proteinem

Domácí karamelová zmrzlina s proteinem

IceCream Protein Bites

IceCream Protein Bites

Domácí ovocný nanuk

Domácí ovocný nanuk