Oříšková horká čokoláda

10 min.
Komentáře
Oříšková horká čokoláda

K Vánocům a obecně chladným měsícům neodmyslitelně patří horká čokoláda! My ji tentokrát řízli oříškovým máslem, navrch přidali domácí šlehačku, kopu skořice a prebio perníčkový topping a říkáme ti, že tohle se bude dokonale hodit k pohádkám a snídaňové vánočce! Ať už je to tady, prosím! 😍

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje

  • 206 kcal
  • 15 g sacharidů
  • 12 g tuků
  • 9 g bílkovin

Na 1 porci

Na základ:
Navrch:

Postup

  1. Oříšková horká čokoládaZačni tím, že v malém hrnci smícháš všechny ingredience na základ - mléko, kakao, javorový sirup pro větší sladkost a boosting chuti, vanilku, kolagen pro zdraví kloubů, pokožky, vlasů a nehtů, skořici , čokoládu a arašídové máslo v prášku.

    TIP: přidej klidně jiné oblíbené oříškové máslo, ať už v prášku nebo krémové. 🌰

  2. Směs přiveď k varu a při ohřívání jí míchej, aby se ti mléko nepřipalovalo. Když se začne lehce vařit, odstav z plotny a přelij do oblíbeného hrnečku.

  3. Dozdob domácí šlehačkou nebo lžící řeckého jogurtu, posyp skořicí a kakaem a jako final touch skvěle poslouží náš prebio topping v perníčkové limitce.

  4. A je to! Tak dobru chuť a dej nám vědět, k jakému filmu si tuhle lahodnou záležitost dáš. 🤤Oříšková horká čokoláda

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Greens mix smoothie s banánem

Greens mix smoothie s banánem

Proteinové smoothie s banánem a borůvkami

Proteinové smoothie s banánem a borůvkami

Banánový protein milkshake

Banánový protein milkshake

Proteinový ledový čaj s jahodami

Proteinový ledový čaj s jahodami

Domácí zelený ledový čaj

Domácí zelený ledový čaj

Mango smoothie bowl

Mango smoothie bowl

Nakládaný zázvor v medu do čaje

Nakládaný zázvor v medu do čaje

Cold brew smoothie

Cold brew smoothie

Teplý vaječňákový shake bez alkoholu

Teplý vaječňákový shake bez alkoholu

Letní smoothies

Letní smoothies

Domácí horká čokoláda z kokosového mléka

Domácí horká čokoláda z kokosového mléka

Smoothie, které tě nakopne před výkonem v práci i ve fitku

Smoothie, které tě nakopne před výkonem v práci i ve fitku

Smoothie nabité vitamíny, které tě postaví na nohy

Smoothie nabité vitamíny, které tě postaví na nohy

Smoothie, které spolehlivě zažene hlad

Smoothie, které spolehlivě zažene hlad

Jak porazit angínu: Protizánětlivé smoothie se silnými antioxidačními účinky

Jak porazit angínu: Protizánětlivé smoothie se silnými antioxidačními účinky