Oříšková horká čokoláda

10 min.
Komentáře
Oříšková horká čokoláda

K Vánocům a obecně chladným měsícům neodmyslitelně patří horká čokoláda! My ji tentokrát řízli oříškovým máslem, navrch přidali domácí šlehačku, kopu skořice a prebio perníčkový topping a říkáme ti, že tohle se bude dokonale hodit k pohádkám a snídaňové vánočce! Ať už je to tady, prosím! 😍

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje

  • 206 kcal
  • 15 g sacharidů
  • 12 g tuků
  • 9 g bílkovin

Na 1 porci

Na základ:
Navrch:

Postup

  1. Oříšková horká čokoládaZačni tím, že v malém hrnci smícháš všechny ingredience na základ - mléko, kakao, javorový sirup pro větší sladkost a boosting chuti, vanilku, kolagen pro zdraví kloubů, pokožky, vlasů a nehtů, skořici , čokoládu a arašídové máslo v prášku.

    TIP: přidej klidně jiné oblíbené oříškové máslo, ať už v prášku nebo krémové. 🌰

  2. Směs přiveď k varu a při ohřívání jí míchej, aby se ti mléko nepřipalovalo. Když se začne lehce vařit, odstav z plotny a přelij do oblíbeného hrnečku.

  3. Dozdob domácí šlehačkou nebo lžící řeckého jogurtu, posyp skořicí a kakaem a jako final touch skvěle poslouží náš prebio topping v perníčkové limitce.

  4. A je to! Tak dobru chuť a dej nám vědět, k jakému filmu si tuhle lahodnou záležitost dáš. 🤤Oříšková horká čokoláda

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Banánový protein milkshake

Banánový protein milkshake

Mango smoothie bowl

Mango smoothie bowl

Greens mix smoothie s banánem

Greens mix smoothie s banánem

Domácí pečený čaj bez cukru

Domácí pečený čaj bez cukru

Horká čokoláda 3x jinak podle #aktintym

Horká čokoláda 3x jinak podle #aktintym

Domácí horká čokoláda z kokosového mléka

Domácí horká čokoláda z kokosového mléka

Podzimní jablečné smoothie

Podzimní jablečné smoothie

Cold brew smoothie

Cold brew smoothie

Letní smoothies

Letní smoothies

Teplý vaječňákový shake bez alkoholu

Teplý vaječňákový shake bez alkoholu

Smoothie, které spolehlivě zažene hlad

Smoothie, které spolehlivě zažene hlad

Smoothie nabité vitamíny, které tě postaví na nohy

Smoothie nabité vitamíny, které tě postaví na nohy

Smoothie, které tě nakopne před výkonem v práci i ve fitku

Smoothie, které tě nakopne před výkonem v práci i ve fitku

Ibiškový ledový čaj

Ibiškový ledový čaj

Karamelové smoothie

Karamelové smoothie