Pečené meruňky s jogurtem

15 min.
Komentáře
1
Pečené meruňky s jogurtem

Máte chuť na lehký osvěžující dezert? Vyzkoušejte pečené meruňky se skořicí a jogurtem. Tahle letní svačinka vás navíc díky přidanému proteinu zasytí na mnohem delší dobu.

1 porce obsahuje

  • 303 kcal
  • 32 g sacharidů
  • 7 g tuků
  • 21 g bílkovin

Na 2 porce

Postup

  1. Pečené meruňky s jogurtemTroubu předehřejeme na 180 °C.

  2. Meruňky nakrájíme na polovinu a zbavíme pecek. 

  3. Meruňky posypeme cukrem nebo panelou a skořicí.

  4. Posypané meruňky dáme do trouby na 10 minut.

  5. Pečené meruňky s jogurtemMezitím nasekáme pistácie a jogurt smícháme s proteinem.

  6. Pečené meruňky s jogurtemJogurt rozdělíme do mističek, na to dáme pečené meruňky, posypeme pistáciemi a polijeme sirupem.

  7. Dobrou chuť.Pečené meruňky s jogurtem

Nákup použitých surovin pro recept

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Jahodový koláč s tvarohem a drobenkou

Jahodový koláč s tvarohem a drobenkou

Jahodový dort Fraisier plný bílkovin

Jahodový dort Fraisier plný bílkovin

Zdravý meruňkový koláč na plech

Zdravý meruňkový koláč na plech

Pudinková buchta s jahodami a tvarohovo-ricottovým krémem

Pudinková buchta s jahodami a tvarohovo-ricottovým krémem

Meruňkový koláč s tvarohem na plech

Meruňkový koláč s tvarohem na plech

Meruňková bublanina s jogurtem

Meruňková bublanina s jogurtem

Jahodovo-rebarborový koláč z ovesných vloček a mandlí

Jahodovo-rebarborový koláč z ovesných vloček a mandlí

Kynutý meruňkový koláč s tvarohem

Kynutý meruňkový koláč s tvarohem

Sex na plechu aneb dokonalý dezert s pouhými 82 kcal na porci

Sex na plechu aneb dokonalý dezert s pouhými 82 kcal na porci

Krtkův dort do skleničky

Krtkův dort do skleničky

Zdravé cheesecake brownies

Zdravé cheesecake brownies

Míša dezert do skleničky

Míša dezert do skleničky

Pečená ovesná kaše

Pečená ovesná kaše

Nadýchané a vláčné houstičky s pořádnou dávkou bílkovin

Nadýchané a vláčné houstičky s pořádnou dávkou bílkovin

Fitness krtkův dort s tvarohem a proteinem

Fitness krtkův dort s tvarohem a proteinem