Poradna

Ahoj, rádi bychom ti představili naši novou sekci "Poradna", kde se můžeš zeptat na cokoliv co tě zajímá, od stravy, cvičení až po samotný nákup a jednotlivé produkty. Na tvůj dotaz mohou odpovídat pouze moderátoři, ale ty můžeš reagovat na jejich odpovědi v případě, že budeš potřebovat upřesnit svůj dotaz :)

Otázky a odpovědi

Anonymní uživatel položil(a) otázku
20. 09. 2023

Identifikátor otázky: ID: Qa40b7b1256ecb69d

Dobrý den, existuje vhodný protein po cvičení pro kojicí ženy?

1 odpověď
petra.effenbergerova položil(a) otázku
14. 09. 2023

Identifikátor otázky: ID: Q85dfa21749e9f13b

Dobrý den, dotaz a vhodnou sportovní výživu. V říjnu nás čeká intenzivní týden na kolech,každý den cca 100-200 km. Jaké produkty jsou vhodné na doplnění energie v průběhu dne a pak na následnou regeneraci (nápoje, tyčinky, gely)?nejlépe méně sladké

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
08. 09. 2023

Identifikátor otázky: ID: Q831b63e6deef82ac

Dobry den, mohla bych Vas pozadat o doporuceni proteinu, ktery by byl vhodny pro trinactileteho chlapce (ma kazdy den narocne treninky). Nejsme si jisti v jakem veku je protein vhodne zaradit. Dekuji moc za odpoved, krasny den.

1 odpověď
Eliška položila otázku
29. 08. 2023

Identifikátor otázky: ID: Q9d7b05fba5426b88

Dobrý den, chtěla bych poprosit o radu, po kterém proteinu sáhnout, když miluju poměrně dost sladké proteiny, ale nevyznám se ve složení a chtěla bych nějaký ''kvalitnější''. Děkuji

1 odpověď
Míša položil otázku
28. 08. 2023

Identifikátor otázky: ID: Q842f36bb2355502b

Mám dotaz ohledně produktu Skinny Protein with beauty collagen belgická čokoláda.Jaká je jednotlivá dávka a obsah bílkovin? Na přebale dodaného produktu jsou odlišné hodnoty než u vás na netu, a také v kalorických tabulkách.14g bílkovin na 100g ?

1 odpověď
Roman položil otázku
25. 08. 2023

Identifikátor otázky: ID: Q9ad650335460b93f

Mám dotaz, jaké suplementy si mám koupit jakožto fotbalista. Děkuji za případnou odpověď :)

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
15. 08. 2023

Identifikátor otázky: ID: Q922abdaa8e1345c5

Dobrý den, právě jsem na dovolené a každý den buď běhám (8km) nebo cvičím. Během dne nejím vůbec sladké, až na ovoce a zeleninu. Nicméně už čtvrtý den jsem si zašel v devět večer na zmrzlinu. Přiberu po tom a mám s tím okamžitě přestat?

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
13. 08. 2023

Identifikátor otázky: ID: Qab045a2a12a4f2ee

Dobrý den, mám dotaz ohledně pozdějšího cvičení a stravy. Večeřím kolem 18:00 -18:30 a chodím cvičit do fitka kolem 20:00. Poté už většinou nejím a nebo si dám třeba jen řecký jogurt. Je to velký problém, co se týče budování růstu svalů a tak?

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
04. 08. 2023

Identifikátor otázky: ID: Qb0a61d8bf50f55c1

Dobrý den, je možné, že ženám nejde vidět sixpack, pokud nejsou pod hranicí nízkého podkožního tuku? Četla jsem, že oproti mužům je naše podbříško pokryto ochranou vrstvou tuku kvůli orgánům (samozřejmě myslím tím zdravou vrstvou tuku u sportovkyně)

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
27. 07. 2023

Identifikátor otázky: ID: Q8839529293929d78

Ahoj, každý den chodím min. 10km a teď chci začít chodit i do posilovny. Při této příležitosti bych chtěla začít brát spalovače a zkusit nějaký protein. Vše chci podniknout za účelem zhubnutí. Nebyla by nějaká rada ohledně výběru a užívání? Děkuji

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
26. 07. 2023

Identifikátor otázky: ID: Q979ba67c270ce0ed

Mám problém s celulitidu, je mi 14, vážím 50kg a měřím 169cm. Mám ji na stehnech a nevím jak se jí zbavit, aktivně sportuji ale nic.

1 odpověď
Lucie položila otázku
19. 07. 2023

Identifikátor otázky: ID: Q90a8d5ce0863d9d9

Dobrý den, jmenuji se Lucie a je mi 14 let, vážím 50kg a aktivně sportuji a chtěla bych mít vyrysovane břicho ale nevím jak na to, už několik měsíců cvičím a nevidím žádné výsledky, nevím jak mám jíst a jak cvičit, děkuji

1 odpověď
Petr položil otázku
17. 07. 2023

Identifikátor otázky: ID: Q99e1c630f53193a6

Dobrý den, mohu kombinovat Vilgain kreatin, Vilgain spalovač tuku a Vilgain grass-fed protein v jeden den, případně jaký je ideální časový interval mezi sebou? Děkuji, přeji hezký den

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
12. 07. 2023

Identifikátor otázky: ID: Qa8846359776b7ce2

Dobrý den, chci se zeptat? Cvičím nějakou dobu a přemýšlím o zařazení Kreatinu, beru už protein a kolagen ve formě tabletek, a je mi 15 let, je v tom nějaký problém nebo mohu a po případě kdy ho mám užívat a jak často?

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
06. 07. 2023

Identifikátor otázky: ID: Q9a785a5f926b86ef

Ahoj, je denní příjem 60-70 g bílkovin z proteinu v pořádku? Může se projevit zdravotní problém s nadměrným využíváním proteinu, když jsem takto vypil 5 kg proteinu? Proč je doporučená max. denní dávka na pixle? Kdy je protein nebezpečný? Děkuji.

1 odpověď
Tomáš položil otázku
24. 06. 2023

Identifikátor otázky: ID: Q88a757df99186d52

Ahoj, syn má 50 kg 12 let jedeme těžké tréninky tak Bere protein chtěl bych se zeptat na dávkování kolik gramů a kolikrát denně může ? Děkuji

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
05. 06. 2023

Identifikátor otázky: ID: Qa42800f20ad2559c

Dobrý den, ráda bych začala chodit cvičit do posilovny, ale vůbec nevím kde začít. Občas cvičím doma, a snažím se každý den ujít aspoň 5km. Máte prosím nějakou radu?

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
01. 06. 2023

Identifikátor otázky: ID: Q88802a3a5a992f5a

Dobrý den, kojím a začala jsem už cvičit po porodu, můžete mi doporučit nějaký méně sladký protein? Děkuji.

1 odpověď
Martina položila otázku
30. 05. 2023

Identifikátor otázky: ID: Qa1eb8267c71729e5

Dobrý den, prosím o doporučení co nejméně sladkého proteinu, přijde mi, že jsou všechny strašně přeslazené (nejsem na sladké zvyklá). Moc děkuji :)

1 odpověď
Katerina položila otázku
25. 05. 2023

Identifikátor otázky: ID: Q9ae33df71570430a

Dobrý den, jaký typ multivitaminů byste mi doporučili pro syna, kterému je 15 let a je aktivní sportovec (trénuje každý den a o víkendu mívá zápasy). Navíc je vysoký 180 cm a váží 60 kg. Děkuji

1 odpověď
Sára položila otázku
22. 05. 2023

Identifikátor otázky: ID: Q9226913986b9c479

Ahoj, 3-4x týdně cvičím + 1x týdně tančím, mimo proteinu nepoužívám žádné doplňky, protože se v nich nevyznám. :) to bych chtěla změnit, možná trochu podpořit spalování v průběhu tréninku a regeneraci svalů po něm. předem díky za radu :)

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
19. 05. 2023

Identifikátor otázky: ID: Qa72c841854c0f12a

Dobrý den, pravidelně cvičím doma na veslovacím trenažeru (5-6x týdně) za účelem zhubnutí a všeobecného zlepšení kondice, což se daří. Mám však problém s regenerací svalů. Jaký by pro mě byl vhodný suplement, proteinový nápoj, nebo stačí BCAA? Díky.

1 odpověď
Šimon položil otázku
11. 05. 2023

Identifikátor otázky: ID: Qbc4957efeb29d0f3

Dobrý den, chci se zeptat, jestli Nutrend PUMP ⁠–⁠ 225 g není nějakým způsobem škodlivý? Nebo jestli k tomu máte nějaký certifikát? Děkuji za odpověď

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
25. 04. 2023

Identifikátor otázky: ID: Q808ab78eecb1157b

Dobrý den, je možné více ředit protein s vodou nebo s mlékem než je uvedeno na pixle? Třeba o 100 ml?

1 odpověď