Poradna
- Výživa (1219)
- Zdraví (1029)
- Cvičení (346)
- Hubnutí (182)
- Nabírání svalů (144)
- Zodpovězené (1067)
- Nezodpovězené (2)
Otázky a odpovědi
odpověděla
Dobrý den, pro takto malé děti doporučuji zakoupit vitaminové přípravku určené speciálně pro tuto věkovou kategorii. Jedná se zejména o specifická množství a poměry jednotlivých látek v dávce.
odpověděla
Dobrý den, doporučuji Vilgain Grass‑Fed kolagenní peptidy. Každopádně pokud má dcera v tomto věku jakékoliv bolesti, doporučuji co nejdříve řešit s ortopedem, následně případně i fyzioterapeutem, a také dbát na dostatek vápníku a vitamin D ve stravě – pro celkový správný vývoj kostí.
odpověděla
Dobrý den, magnesium můžete obecně užívat i během těhotenství. Doporučuji se se však poradit s lékařem a držet se doporučeného dávkování, např. v případě hořčíku bisglycinátu 3 tablety.
odpověděla
Dobrý den, vitaminy na vlasy máte na mysli VilgainHair, Nails & Skin?
odpověděla
Dobrý den, doporučuji Vilgain Grass‑Fed Whey Protein, který je k dostání také právě ve variantě bez příchutě.
odpověděla
Dobrý den, máte na mysli alergii na bílkovinu kravského mléka, tedy ABKM? V takovém případě je nutné vynechat všechny proteiny obsahující mléko, tudíž alternativou pro vás mohou být vegan proteiny nebo např. sušené bílky.
odpověděla
odpověděla
Dobrý den, některé doplňky stravy a kosmetické produkty je možné užívat i během těhotenství, jiné je vzhledem k omezenému množství důkazů o bezpečnosti v tomto období doporučeno spíše vynechat. Máte na mysli nějaké konkrétní produkty?
odpověděla
Dobrý den, takřka všechny gainery obsahují mléčný/syrovátkový/kaseinový protein, tudíž je nutno počítat i s obsahem laktózy. Žádný produkt deklarující "bezlaktózovost" se mi dohledat nepodařilo, alternativou mohou být ale veganské gainery.
odpověděla
odpověděla
Dobrý den, výrobky lze nakoupit i ve vybraných obchodech – v Českých Budějovicích je to např. obchod Náš krajíc nebo Jezto Market. Oproti prodejně Vilgain je však sortiment zpravidla omezen.
odpověděla
Dobrý den, v těhotenství doporučuji doplňky stravy i pohyb konzultovat s lékařem. Možné jsou např. Vilgain Grass‑Fed Whey Protein nebo Vilgain Whey Protein.
Pro doplňky stravy vhodné při kojení vás přesměruji na již dříve zodpovězený dotaz: https://aktin.cz/dobry‑den‑chtela‑by‑jsem‑se‑zeptat‑jestli‑by‑jste‑mi‑mohli‑doporucit‑nejake‑vitaminy‑vhodne‑pro‑kojici‑matky‑dekuji‑za‑odpoved