Slané snídaňové tacos s pošírovaným vejcem

15 min.
Komentáře
Slané snídaňové tacos s pošírovaným vejcem

Naše těsto na mini pizzy můžete využít hned na několik způsobů. My si pro vás dnes připravili recept na rychlé snídaňové tacos s pošírovaným vejcem a avokádem, které jsou skvělé nejenom jako sváteční brunch, poslouží taky jako lehká letní večeře, která perfektně zasytí a tělu dodá všechny potřebné živiny z čerstvých surovin. Tak pojďme na to! 🌮

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje

  • 249 kcal
  • 17,4 g sacharidů
  • 14,8 g tuků
  • 10,1 g bílkovin

Na 2 porce

Postup

  1. Slané snídaňové tacos s pošírovaným vejcemAvokádo rozmačkáme vidličkou. Rajče nakrájíme společně s cibulí nadrobno a smícháme s avokádem. Osolíme, opepříme a přidáme šťávu z půlky citrónu. 

  2. Dáme ohřát na mírný plamen vodu s trochou octa (nevaříme). Jakmile je voda horká, vytvoříme v ní vír a vlejeme do ní vejce. Vaříme 3 minuty.

  3. Mini těsto na pizzu opečeme nasucho z obou stran na pánvi.

  4. Tacos potřeme žervé, přidáme avokádo, polníček, pošírované vejce a nakonec vše dochutíme pepřem a solí.Slané snídaňové tacos s pošírovaným vejcem

  5. Ozdobíme bazalkou a můžeme podávat.

  6. Jak moc tahle pecka dokáže zlepšit vaše ráno? To nám dejte vědět na Instagramu s označením @vilgainrecepty 📸 a dobrou chuť!Slané snídaňové tacos s pošírovaným vejcemSlané snídaňové tacos s pošírovaným vejcem

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Zdravá vajíčková pomazánka

Zdravá vajíčková pomazánka

Turecká vejce s domácím pita chlebem

Turecká vejce s domácím pita chlebem

Zapečené hovězí tacos s guacamole

Zapečené hovězí tacos s guacamole

Big Mac Tacos

Big Mac Tacos

Slaná ovesná kaše s vajíčkem, šunkou a avokádem

Slaná ovesná kaše s vajíčkem, šunkou a avokádem

Jednoduchý wrap se šunkou a slaninou

Jednoduchý wrap se šunkou a slaninou

Sendvič z omelety

Sendvič z omelety

Vaječná omeleta se zeleninou a sýrem

Vaječná omeleta se zeleninou a sýrem

Zapečená vejce se šunkou a zeleninou

Zapečená vejce se šunkou a zeleninou

Kulajda s pošírovaným vejcem

Kulajda s pošírovaným vejcem

Cottage pohár naslano

Cottage pohár naslano

Lehký salát s fazolí, vejcem a pečenou zeleninou

Lehký salát s fazolí, vejcem a pečenou zeleninou

Taco pizza plná chutí hotová za 10 minut

Taco pizza plná chutí hotová za 10 minut

Lívancové tacos s ovocem

Lívancové tacos s ovocem

Křupavé jablečné tacos, po kterých se budete olizovat až za ušima

Křupavé jablečné tacos, po kterých se budete olizovat až za ušima