Sendvič z omelety

Aneta Pohořelická
Aneta Pohořelická
15 min.
5 Líbí se mi Komentáře Uložit recept
Sendvič z omelety

Inspirace receptů na tousty anebo vajíčka není nikdy dost. A my ti ji dnes přinášíme 2v1.

1 porce obsahuje 1 omeleta s 2 tousty

  • 432 kcal
  • 24 g sacharidů
  • 23 g tuků
  • 31 g bílkovin

Na 1 porci

Postup

  1. Vejce rozkvedláme ve vyšší nádobě se špetkou soli.Sendvič z omelety

  2. Rozehřátou pánev lehce posprejujeme avokádovým olejem a nalijeme do ní rozkvedlané vejce. Na to pak vložíme toastový chléb a otočíme, aby byl toast z obou stran ve vajíčku.

  3. Osolíme, opepříme a otočíme vaječnou omeletu na druhou stranu. Na toust poklademe plátky šunky, rajčete a salátu. Ohneme rohy vaječné omelety, vložíme plátek sýru a obě strany toastů dáme k sobě.

    Dobrou chuť.Sendvič z omelety

Chceš vědět o každém dalším novém receptu?

Přihlaš se k odběru, a jednou týdně od nás dostaneš souhrn nových receptů.

Odebírat
5 Líbí se mi Uložit recept