Každoroční sezóna večírků, oslav a hodování se neúprosně blíží. Recept na super‑jednoduché a zdravé pizza šneky se ještě bude hodit! Z rukávu ho vytáhnete za pět dvanáct a než bys řekl "šnek", je party občerstvení na stole.
Pizza šneci ale přijdou vhod taky jako zdravá a výživná večeře na každý všední den.
1 porce obsahuje
- 173 kcal
- 21 g sacharidů
- 5 g tuků
- 11 g bílkovin
Na 8 porcí
- 2 Vilgain základu na pizzu
- 100 g rajčatového protlaku
- 120 g mozzarelly
- 120 g sušené šunky
- 100 g sterilované kukuřice
- 30 g baby špenátu
- 2 lžíce oregana
Postup
-
Troubu předehřejeme na 200 °C.
-
Základ na pizzu rovnoměrně namažeme rajčatovým protlakem.
-
Těsto rovnoměrně pomažeme rajčatovým protlakem, posypeme oregánem, poklademe natrhanou mozzarellou, plátky sušené šunky, kukuřicí a špenátem.
-
Těsto opatrně srolujeme a nakrájíme na jednotlivé šneky.
Jedno těsto by mělo vyjít na čtyři šneky.
-
Šneky přesuneme do pekáčku nebo litinové pánve, jejíž dno před tím vymažeme olivovým olejem.
-
Pečeme v předehřáté troubě asi 10 minut, dokud šneci pěkně nezezlátnou.
-
Vychutnáváme a sdílíme na Instagramu s označením @aktinrecepty.
