Plněné batáty jsou ideální, když hledáš výživnou, sytou a přitom jednoduchou večeři nebo oběd. V jedné porci najdeš pořádnou dávku bílkovin díky mletému hovězímu, cottage sýru i čedaru. Batát dodá komplexní sacharidy, vlákninu a přírodní sladkost, která krásně vyváží pikantní chilli omáčku a hotovo je do 35 minut! 🚀
Nákup použitých surovin pro recept
Postup
-
Batáty oloupej, propíchej vidličkou a dej vařit cca na 30 minut do změknutí. Poté je rozpul a dej na talíř. -
Mezitím, co se ti vaří batáty, si připrav maso: to smíchej se sweet chilli omáčkou, osol a opepři a podus na pánvi, dokud není hotové.
-
K batátům přidej salát, uvařené hovězí, cottage sýr, ještě horké posypej cheddarem či jiným tvrdým sýrem, navrch jarní cibulka a enjoy!





