Recepty s batáty
Sekce
Tagy
Kuchyně
Období
Ingredience
- Batáty – aktivní filtr (43)
Chuť
Doba přípravy
Nalezeno 43 receptů
-
-
Steak s chimichurri omáčkou a pečenými batáty
Doba přípravy: 75 min. -
Batátovo-mrkvový krém
Doba přípravy: 35 min. -
Bylinkové krůtí kuličky s feta sýrem
Doba přípravy: 45 min. -
Pečený losos s batátovým pyré a brokolicí
Doba přípravy: 50 min. -
Hustá zeleninová polévka s kokosovým mlékem
-
Plněné batáty se salátem a fetou
Doba přípravy: 40 min. -
Batáty s mletým hovězím a salátem
Doba přípravy: 35 min. -
Slaná snídaňová bowl s vejci a zeleninou
Doba přípravy: 20 min. -
Batátová bowl s fazolemi a trhaným hovězím
Doba přípravy: 30 min. -
Kuřecí placičky s pečenými batáty
Doba přípravy: 55 min. -
4 jídla pro lepší zažívání
Doba přípravy: 30 min. -
Batátová pizza s kuřecím masem
-
Rajčatová polévka s batáty
-
Batátová bowl s kuřecím
-
Sweet Potato Tofu Curry
-
Cizrnový salát s pečenou zeleninou
-
Batátový burger s hovězím
-
Batátové jednohubky s guacamole
Doba přípravy: 35 min. -
Bowl s batáty a kuřecím masem
Doba přípravy: 35 min. -
Zimní salát z pečené zeleniny
-
Batátové toasty s guacamole
Doba přípravy: 50 min. -
Lehký salát s fazolí, vejcem a pečenou zeleninou
Doba přípravy: 60 min. -
Vegan čočkový salát s pistáciovou salsou
Doba přípravy: 50 min.
Batátové recepty
Batáty jsou takovou exotičtější alternativou ke klasickým českým bramborám. Přestože po stránce obsahu energie a makroživin jsou na tom s bramborami takřka stejně, v případě vitaminu A a C je batáty mírně převyšují. Jako příloha tě zasytí na dlouhou dobu, a navíc můžeš skrze jejich barevné varianty své jídlo ozvláštnit. Jejich lehce nasládlá chuť se hodí k masu, sýrům a skvěle doplní nejrůznější bowls. V některých receptech bys ale batáty možná nečekal/a, a to třeba v curry, dortu nebo vaflích. A pokud jsi milovníkem sladkého, rozhodně musíš vyzkoušet plněné batáty nasladko.