Recepty z hovězího masa
Období
Ingredience
- Hovězí maso (44) Reset Hovězí maso
- Arašídové máslo (103)
- Avokádo (89)
- Balkánský sýr (14)
- Banán (126)
- Batáty (33)
- Bílky (28)
- Borůvky (70)
- Hovězí maso (44) Reset Hovězí maso
- Arašídové máslo (103)
- Avokádo (89)
- Balkánský sýr (14)
- Banán (126)
- Batáty (33)
- Bílky (28)
- Borůvky (70)
- Brambory (56)
- Brokolice (19)
- Cizrna (48)
- Cottage (66)
- Cuketa (39)
- Červená řepa (25)
- Červené zelí (21)
- Čínské zelí (6)
- Čočka (24)
- Dýně (20)
- Fazole (34)
- Feta (25)
- Halloumi (4)
- Houby (36)
- Hovězí mleté maso (23)
- Hrách (15)
- Chia semínka (51)
- Chřest (3)
- Jablko (64)
- Jahody (58)
- Jogurt (228)
- Kefír (21)
- Kokosové mléko (71)
- Krůtí maso (29)
- Kuřecí maso (129)
- Kuřecí prsa (73)
- Kuskus (8)
- Květák (16)
- Ledový salát (43)
- Lesní ovoce (23)
- Listové těsto (18)
- Listový špenát (21)
- Losos (32)
- Maliny (42)
- Mandlová mouka (37)
- Matcha (19)
- Mozzarella (66)
- Nudle (16)
- Ovesná mouka (60)
- Ovesné vločky (114)
- Penne (9)
- Polníček (13)
- Protein (400)
- Quinoa (21)
- Rebarbora (3)
- Rýže (60)
- Špagety (11)
- Tagliatelle (9)
- Tahini (27)
- Těstoviny (70)
- Tofu (22)
- Toustový chléb (23)
- Tuňák (32)
- Tvaroh (263)
- Vajíčko (56)
- Zakysaná smetana (39)
- Žampiony (27)
Doba přípravy
Hovězí maso je zdrojem vysoce kvalitních bílkovin a z mikronutrientů zejména vitaminů skupiny B, železa a zinku. Hovězí maso má typickou chuť a strukturu, díky které ho lze jen těžko nahradit. Podle výzkumu však jeho nadměrná konzumace může vést k negativním vlivům na zdraví, a to hlavně na funkci srdce a cév. V přiměřené míře však může být vhodným doplněním a ozvláštněním jídelníčku.
Když už máš tedy tuto specialitu v rukou, rozhodně jí při přípravě věnuj péči. Vedle nešlápneš třeba s rychlým fazolovým gulášem s hovězím, zdravou svíčkovou s ovesným knedlíkem nebo burgerem s trhaným hovězím.