Kinder Bueno overnight oats

45 min.
Komentáře
1
Kinder Bueno overnight oats

Snídaně inspirovaná oblíbenou čokoládovou tyčinkou. Naše verze se vleze do každého zdravého jídelníčku. Miska plná čokolády a ořechů, co na vás bude připravená čekat ráno v ledničce.

1 porce obsahuje

  • 569 kcal
  • 55,4 g sacharidů
  • 19,8 g tuků
  • 39,7 g bílkovin

Na 1 porci

Základ:
Ořechový krém:
Čokoládový krém:
Čokoládová poleva:
Zobrazit použité produkty

Postup

  1. Kinder Bueno overnight oatsOvesné vločky smícháme společně s proteinem, javorovým sirupem a mlékem. Dáme ztuhnout do lednice alespoň na 30 minut, nejlépe ale přes noc.

  2. Poté smícháme skyr s ořechovým máslem, trochou mléka a navrstvíme na ovesné vločky.

  3. Čokopecičky rozpustíme s trochou vody ve vodní lázni. Rozpuštěnou čokoládu zjemníme lžící skyru, trochou mléka a přelijeme přes světlý krém.

  4. Nakonec přelijeme čokoládou (rozpuštěné čokopecičky s trochou vody) a dáme odpočinout do lednice. Dozdobit si overnight oats můžete kouskem Kinder Bueno, pokud ale chcete zvýšit počet bílkovin, sáhněte po naší nové ultra vychucené Double Trouble s lískooříškovým krémem!

  5. Dobrou chuť.Kinder Bueno overnight oatsKinder Bueno overnight oats

Chceš vědět o každém dalším novém receptu?

Přihlaš se k odběru, a jednou týdně od nás dostaneš souhrn nových receptů.

Odebírat

Použité produkty v receptu

  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
Snídaně do skleničky – podzimní overnight oats 4x jinak

Snídaně do skleničky – podzimní overnight oats 4x jinak

Proteinová overnight oats do skleničky

Proteinová overnight oats do skleničky

Proteinová ovesná kaše ke snídani, po tréninku nebo po celý den

Proteinová ovesná kaše ke snídani, po tréninku nebo po celý den

Pečená ovesná kaše

Pečená ovesná kaše

Svačiny s vysokým obsahem bílkovin: Protein Overnight Oats s čokoládovou příchutí

Svačiny s vysokým obsahem bílkovin: Protein Overnight Oats s čokoládovou příchutí

Quinoa kaše

Quinoa kaše

Perníkové overnight oats

Perníkové overnight oats

Overnight oats alá mrkvový dort

Overnight oats alá mrkvový dort

Shell overnight oats

Shell overnight oats

Fitness krupicová kaše

Fitness krupicová kaše

Pohanková kaše bez vaření

Pohanková kaše bez vaření

Ovesná kaše do skleničky

Ovesná kaše do skleničky

Matcha ovesná kaše s kokosovým mlékem

Matcha ovesná kaše s kokosovým mlékem

Pečená quinoová kaše

Pečená quinoová kaše

Snídaně trochu jinak: Quinoová kaše

Snídaně trochu jinak: Quinoová kaše