Recepty z ovesných vloček
Sekce
Tagy
Kuchyně
Období
Ingredience
- Ovesné vločky – aktivní filtr (134)
Chuť
Doba přípravy
Z ovesných vloček můžeš vykouzlit nepřeberné množství sladkých i slaných jídel – a co víc, tato ingredience disponuje skvělým nutričním profilem. Majoritní podíl vloček tvoří komplexní sacharidy, ale najdeš v nich i slušnou porci rostlinných bílkovin nebo vlákniny. Z mikronutrientů pak stojí za zmínku zejména vitaminy skupiny B, fosfor nebo hořčík. Ovesné vločky jsou skvělé nejen na virální overnight oats, ale také všemožné dezerty, květákové karbanátky, domácí housky nebo dokonce i do fitness krůtí sekané.