Recepty z ovesných vloček
Sekce
Tagy
Kuchyně
Období
Ingredience
- Ovesné vločky – aktivní filtr (135)
Chuť
Doba přípravy
Nalezeno 135 receptů
-
-
Overnight oats s višněmi
Doba přípravy: 15 min. -
Nepečená proteinová roláda z ovesných vloček
Doba přípravy: 10 min. -
Rybízový koláč s mandlovou drobenkou
-
Chia wrapy s avokádem a vejcem
Doba přípravy: 10 min. -
Jahodový cheesecake
Doba přípravy: 85 min. -
Pečená ovesná kaše ala mrkvový dort
Doba přípravy: 40 min. -
Mealprep na jeden den
-
Borůvkové energy balls
-
Granola cookies se sušeným ovocem a oříšky
Doba přípravy: 30 min. -
Jahodová proteinová smoothie bowl
Doba přípravy: 5 min. -
Karbanátky z červené řepy s balkánským sýrem
Doba přípravy: 30 min. -
Borůvkové baked oats
-
Brownies z červené řepy
-
Banánové lívance z ovesných vloček
-
Ovesné perníčky
Doba přípravy: 35 min. -
Jablečné tartaletky s karamelem
-
Mrkvové lívance
Doba přípravy: 10 min. -
Ovesné cookies s jahodami
Doba přípravy: 5 min. -
Domácí banánová granola
Doba přípravy: 10 min. -
Domácí müsli tyčinky s čokoládou a semínky
Doba přípravy: 15 min. -
Jablečná ovesná kaše s pekany
-
Čokoládové overnight oats s jahodami
Doba přípravy: 10 min. -
Fitness krůtí sekaná
Z ovesných vloček můžeš vykouzlit nepřeberné množství sladkých i slaných jídel – a co víc, tato ingredience disponuje skvělým nutričním profilem. Majoritní podíl vloček tvoří komplexní sacharidy, ale najdeš v nich i slušnou porci rostlinných bílkovin nebo vlákniny. Z mikronutrientů pak stojí za zmínku zejména vitaminy skupiny B, fosfor nebo hořčík. Ovesné vločky jsou skvělé nejen na virální overnight oats, ale také všemožné dezerty, květákové karbanátky, domácí housky nebo dokonce i do fitness krůtí sekané.