Karbanátky z červené řepy s balkánským sýrem

30 min.
Komentáře
Karbanátky z červené řepy s balkánským sýrem

Karbanátky z červené řepy vylepšené balkánským sýrem jsou skvělou náhradou masitých jídel. Podávat je můžete na zeleninovém salátku, s bramborem, s bagetkou nebo je můžete použít do burgeru místo masa. Pochutná si na nich opravdu každý. 

1 porce obsahuje

  • 302 kcal
  • 20,2 g sacharidů
  • 17,6 g tuků
  • 14,5 g bílkovin

Na 2 porce

Suroviny:
Zobrazit použité produkty

Postup

  1. Karbanátky z červené řepy s balkánským sýremŘepu oloupeme a nastrouháme najemno do misky.

  2. K řepě přidáme ovesné vločky, nadrolený balkánský sýr a vejce. Celou směs dochutíme tymiánem, petrželkou, sušeným česnekem, osolíme a opepříme.

  3. Z těsta vytvoříme bochánky a následně tlustší placičky. Vzniklé karbanátky osmahneme z obou stran na avokádovém či jiném oleji.

  4. Podáváme s česnekovým dipem. Jako přílohu můžeme zvolit zeleninu, brambory nebo bagetku. Karbanátky můžeme využít i do burgerů jako náhradu za maso.

  5. Dobrou chuť.Karbanátky z červené řepy s balkánským sýrem

Chceš vědět o každém dalším novém receptu?

Přihlaš se k odběru, a jednou týdně od nás dostaneš souhrn nových receptů.

Odebírat

Použité produkty v receptu

  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
Fit cuketovo-mrkvové placky s česnekovým dipem

Fit cuketovo-mrkvové placky s česnekovým dipem

Růžové těstoviny s omáčkou z červené řepy

Růžové těstoviny s omáčkou z červené řepy

Jackfruit burger: veganský burger s trhaným "masem"

Jackfruit burger: veganský burger s trhaným "masem"

Placky z quinoy

Placky z quinoy

Pomazánka z červené řepy a vajec

Pomazánka z červené řepy a vajec

Burger s trhaným hovězím

Burger s trhaným hovězím

Vege cizrnový burger

Vege cizrnový burger

Staročeská lokše aneb bramborové placky ve fitness kabátku

Staročeská lokše aneb bramborové placky ve fitness kabátku

Čočkové burgery

Čočkové burgery

Wrapy s hummusem z červené řepy

Wrapy s hummusem z červené řepy

Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

Palačinky z červené řepy

Palačinky z červené řepy

Jednoduchá silvestrovská mňamka: Řepový hummus s česnekem

Jednoduchá silvestrovská mňamka: Řepový hummus s česnekem

Kuřecí quesadilla s chedarem ve fajitas stylu

Kuřecí quesadilla s chedarem ve fajitas stylu

Domácí kuřecí nugetky v cornflakes

Domácí kuřecí nugetky v cornflakes