Recepty s červenou řepou
Sekce
Tagy
Období
Ingredience
- Červená řepa – aktivní filtr (28)
Chuť
Doba přípravy
-
-
Hummus z červené řepy
Doba přípravy: 5 min. -
Karbanátky z červené řepy s balkánským sýrem
Doba přípravy: 30 min. -
Brownies z červené řepy
-
Jednoduchá polévka z červené řepy
Doba přípravy: 35 min. -
Salát z pečené červené řepy s burratou a rukolou
Doba přípravy: 25 min. -
Boršč s hovězím masem
Doba přípravy: 50 min. -
Red Velvet Cookies z červené řepy
Doba přípravy: 25 min. -
Nakládaná červená řepa s křenem
Doba přípravy: 40 min. -
Placičky z červené řepy s tzatziki
Doba přípravy: 40 min. -
Rychlý mealprep na celý den
-
Zimní salát z pečené zeleniny
-

Podzimní salát s falafelem
Doba přípravy: 60 min. -
Růžové těstoviny s omáčkou z červené řepy
-
Salát z červené řepy s kuřetem a fetou
Doba přípravy: 30 min. -

Chipsy z červené řepy
Doba přípravy: 35 min. -
Zeleninové hranolky v troubě s česnekovým dipem
Doba přípravy: 50 min. -

Fermentovaná zelenina pro dobré trávení a imunitu
-
Vegetariánský boršč se zakysanou smetanou
-
Konec vánočního obžerství: Po tomto zdravém zimním salátu se budete cítit skvěle
Doba přípravy: 20 min. -

Carpaccio z červené řepy s kozím sýrem
Doba přípravy: 15 min. -
Palačinky z červené řepy
Doba přípravy: 20 min. -

Pomazánka z červené řepy s vajíčkem
-
Wrapy s hummusem z červené řepy
Doba přípravy: 15 min.
Červená řepa je zelenina obsahující cca 88 % vody, což z ní dělá opravdu nízkoenergetickou potravinu. Z mikronutrientů stojí za zmínku zejména obsah draslíku nebo kyseliny listové. Kromě toho obsahuje některé skupiny bioaktivních látek s antioxidační funkcí. Červená řepa se si skvěle rozumí s nejrůznějšími druhy sýrů a barevně i chuťově pozvedne kdejaký salát nebo bowl. Díky své nezaměnitelné barvě je perfektní také na red velvet dezerty nebo brownies, rozhodně se ale neztratí ani v pomazánce nebo vláčných placičkách.




